자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 하면 뭐가 좋은가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,987
작성일 : 2017-08-01 22:11:14
제가 몸이 진짜 뻣뻣해요.
다리 죽 피고 손 발끝에 닿는 거 그거 못하구요,
하려고 하면 무릎 뒤가 찢어지는 거 같아요.
그 외에 스트레칭 진짜 너무 힘들어해요...
근데 매일매일 조금씩 노력하고 그랬더니 좀 늘긴 했어요..
엄마가 하도 잔소리를.해서 하긴 하는데
스트레칭 자주 해서 뻣뻣한 거 완화시키면 뭐가 좋은 거에요??
IP : 182.221.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 741731 | 요즈음 집에서 난방하시나요? 20 | 추워 | 2017/10/26 | 5,064 |
| 741730 | 중2아들이 매일 낮잠을 잡니다 22 | 중딩 | 2017/10/26 | 5,951 |
| 741729 | 화곡동 봉제산 1 | 오르다 | 2017/10/26 | 1,005 |
| 741728 | 부산 도로연수 강사 추천부탁드려요 3 | 베스트 | 2017/10/26 | 777 |
| 741727 | 82하는 파티플래너 언니 나와주세요 16 | 전 | 2017/10/26 | 3,510 |
| 741726 | 밤에 운전하다가 창에 달걀이 던져졌다면 멈추거나 와이퍼작동 하지.. 13 | 신종 | 2017/10/26 | 4,037 |
| 741725 | 내년부터 최저임금 인상 때문에 아파트 경비원을 줄인다네요 14 | 과객 | 2017/10/26 | 3,611 |
| 741724 | 미국이.보수적인데 도람프는 왜 뽑힌거에요? 16 | ㅇ | 2017/10/26 | 2,054 |
| 741723 | 추워요마음이 왜 지웠나요?? 11 | 18만원 | 2017/10/26 | 2,569 |
| 741722 | 부동산중개업자 하는 일이 뭔지... 15 | 어쩌라고 | 2017/10/26 | 3,297 |
| 741721 | 냉동실에 1년된 깐호두, 말린대추 3 | .. | 2017/10/26 | 1,351 |
| 741720 | 독일 사시는 분들께 하찮은 질문 여쭐게요 | 달달 | 2017/10/26 | 1,223 |
| 741719 | 운동 때려칠래요 5 | 제목없음 | 2017/10/26 | 3,210 |
| 741718 | 요즘 빨래.어떻게 말리세요? 9 | .. | 2017/10/26 | 2,102 |
| 741717 | 질좋은 다시마 어디서 살 수 있을까요? 5 | .. | 2017/10/26 | 1,367 |
| 741716 | 내일 콘래드에서 만나요, 여러분~~~ 15 | 할로윈 | 2017/10/26 | 4,991 |
| 741715 | 요즘 맥도날드 다들 드시나요? 12 | ㅇㅇ | 2017/10/26 | 3,271 |
| 741714 | 이 결혼식 가야할까요 고민입니다... 9 | 고민중 | 2017/10/26 | 2,459 |
| 741713 | 도저히 못찾겠는 팝송제목이요 3 | Pp | 2017/10/26 | 1,372 |
| 741712 | 82님들 너무 무서워요 14 | .... | 2017/10/26 | 6,215 |
| 741711 | 저는 진짜로 파티 호스트를 해야하는 상황인데요(외국인들..) 팁.. 2 | ㅎㅎ | 2017/10/26 | 1,552 |
| 741710 | 저녁준비 뭐하세요 20 | 냉파해야됨 | 2017/10/26 | 3,438 |
| 741709 | 박근혜퇴진비상국민행동 기록기념위원회 입장발표 37 | 이게다이명박.. | 2017/10/26 | 2,045 |
| 741708 | 수영강습복장 5 | 남자 | 2017/10/26 | 2,093 |
| 741707 | 팝송인데...노래 좀 찾아 주세요... 8 | 찾고 싶어요.. | 2017/10/26 | 1,712 |