자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 하면 뭐가 좋은가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,988
작성일 : 2017-08-01 22:11:14
제가 몸이 진짜 뻣뻣해요.
다리 죽 피고 손 발끝에 닿는 거 그거 못하구요,
하려고 하면 무릎 뒤가 찢어지는 거 같아요.
그 외에 스트레칭 진짜 너무 힘들어해요...
근데 매일매일 조금씩 노력하고 그랬더니 좀 늘긴 했어요..
엄마가 하도 잔소리를.해서 하긴 하는데
스트레칭 자주 해서 뻣뻣한 거 완화시키면 뭐가 좋은 거에요??
IP : 182.221.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 756428 | 공부 잘한아이 잘 안풀려도 걱정 마세요 8 | .. | 2017/12/10 | 5,183 |
| 756427 | 피자치즈..몸에 나쁜거 아니죠? (댓글보고 충격..ㅎㄷㄷ) 18 | 열심히먹기 | 2017/12/10 | 6,567 |
| 756426 | 이것이 실화다..이해 안가는 이중혼 판결.. 판사 잘못한거 아닌.. 4 | 불이해 | 2017/12/10 | 2,056 |
| 756425 | 이상한 과외선생이죠? 20 | 노랑이 | 2017/12/10 | 5,329 |
| 756424 | 매장 창업시 셀프인테리어에대해 어찌생각하시나요 | 핫초콩 | 2017/12/10 | 494 |
| 756423 | 홈쇼핑 손질문어 사보신분 계세요? 2 | ... | 2017/12/10 | 1,564 |
| 756422 | 영화 라푼젤 원제목 의미는 뭘까요? 6 | ... | 2017/12/10 | 2,375 |
| 756421 | 나 자신을 객관적으로 1 | 신기해 | 2017/12/10 | 957 |
| 756420 | 남편과제주1박이요 5 | 88 | 2017/12/10 | 1,562 |
| 756419 | 남편복.시댁복 4 | 5869 | 2017/12/10 | 3,629 |
| 756418 | 뒷북) 슬기로운 감빵생활에서.. 5 | .. | 2017/12/10 | 2,688 |
| 756417 | 이 시대 탑 클래스 여배우 한 명을 꼽으라면 누구 꼽으시겠나요?.. 45 | 스타 | 2017/12/10 | 5,845 |
| 756416 | 월드비전이나 이런 광고 보면 직접 결연하고 싶어요 7 | 음 | 2017/12/10 | 1,284 |
| 756415 | 고1되는 아들, 고생(세상경험)좀 경험해보게 하고싶어요 37 | 아들키우기힘.. | 2017/12/10 | 4,215 |
| 756414 | 이사! 인천으로 가야하나 부산으로 가야하나 26 | 단아함 | 2017/12/10 | 3,723 |
| 756413 | 이런 칼을 어찌 검색할까요? 3 | 찾아요 | 2017/12/10 | 919 |
| 756412 | 진정 똥손인가봐요... 7 | 맹랑 | 2017/12/10 | 2,816 |
| 756411 | 사올만한 뭐가 있을까요~ 간식or~~ 20 | 일본 | 2017/12/10 | 4,714 |
| 756410 | 이번주 그알... 2 | ..... | 2017/12/10 | 1,405 |
| 756409 | 창틀 닦았어요 1 | .... | 2017/12/10 | 1,022 |
| 756408 | 슬기로운감빵 유대위...원래 연기 잘하는 사람인가요?? 12 | ㅡㅡ | 2017/12/10 | 3,830 |
| 756407 | 좋은 마스크팩 추천할게요. 6 | ㅜㅜ | 2017/12/10 | 4,292 |
| 756406 | 김장 맛있다는게 뭔지 모르겠어요. 11 | ... | 2017/12/10 | 3,075 |
| 756405 | 아이둘을 키우는동안 15 | ㅡ | 2017/12/10 | 4,496 |
| 756404 | 사적인거 묻는 사람들 정말 이상하지 않나요? 9 | ..... | 2017/12/10 | 4,673 |