자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 하면 뭐가 좋은가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,948
작성일 : 2017-08-01 22:11:14
제가 몸이 진짜 뻣뻣해요.
다리 죽 피고 손 발끝에 닿는 거 그거 못하구요,
하려고 하면 무릎 뒤가 찢어지는 거 같아요.
그 외에 스트레칭 진짜 너무 힘들어해요...
근데 매일매일 조금씩 노력하고 그랬더니 좀 늘긴 했어요..
엄마가 하도 잔소리를.해서 하긴 하는데
스트레칭 자주 해서 뻣뻣한 거 완화시키면 뭐가 좋은 거에요??
IP : 182.221.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 728193 | 카카오 미니 어떨가요? | ... | 2017/09/11 | 514 |
| 728192 | 수박 잘 처리 됐어요 17 | .... | 2017/09/11 | 2,658 |
| 728191 | 고등내신 잘하는법 2 | 중3 | 2017/09/11 | 1,478 |
| 728190 | 대기업 들어간 사람들은 자소서에 장래 희망과 학업을 어떻게 연결.. 3 | ........ | 2017/09/11 | 902 |
| 728189 | 욕실곰팡이 4 | 너무 | 2017/09/11 | 1,590 |
| 728188 | 마른미역을 발견했는데 유물인줄...먹어도되나요 7 | ㅇㅇ | 2017/09/11 | 1,330 |
| 728187 | 책상높이 좀 높이려면 뭘로 받치는게 좋을까요? 12 | 난감 | 2017/09/11 | 1,899 |
| 728186 | 워터픽 추천 해주세요 3 | ㅠㅠ | 2017/09/11 | 1,550 |
| 728185 | 일본 오사카교토 가보신분들 괜찮던가요? 5 | ,,, | 2017/09/11 | 1,761 |
| 728184 | 대구에 반찬배달해주는곳없나요? 2 | .. | 2017/09/11 | 846 |
| 728183 | 전술핵에 대해 쉽게 설명된 기사나 사이트좀 12 | .. | 2017/09/11 | 518 |
| 728182 | 추석 상해여행 8 | ㅡ | 2017/09/11 | 1,316 |
| 728181 | 마늘 놓으니까 초파리가 없어요 4 | 마늘 | 2017/09/11 | 2,200 |
| 728180 | 딸만 있는집 첫제사문제 8 | 고은아 | 2017/09/11 | 2,798 |
| 728179 | 육군 보내신분, 적금 질문있어요 5 | 이병맘 | 2017/09/11 | 1,168 |
| 728178 | 중3 국어인강과 과학 인강 어느선생님이 좋은가요? | 감사합니다... | 2017/09/11 | 380 |
| 728177 | 자격지심 있는 사람 상대하기 피곤해요 7 | ㅇ | 2017/09/11 | 3,722 |
| 728176 | 유시민이 정의당 국회의원 후보로 나온다면 7 | ㅇㅇ | 2017/09/11 | 974 |
| 728175 | 알뜰폰 구매 예정인데 15일후 가격하락이랑 상관있나요? 3 | 알뜰폰 | 2017/09/11 | 867 |
| 728174 | 다낭 가보신분 여쭤볼게요~ 5 | 다낭 | 2017/09/11 | 1,779 |
| 728173 | 정신장애 시어머니 흉기로 찌른 30대 며느리 검거 17 | news | 2017/09/11 | 5,647 |
| 728172 | 이혼 1인 소송 해보신분 계세요? | 사쿠라모모꼬.. | 2017/09/11 | 626 |
| 728171 | 구운마늘환 드셔보신분? 1 | ㅇㅇ | 2017/09/11 | 450 |
| 728170 | 이틀 일하고 그만뒀을경우에 돈 줄까요 9 | 가을비 | 2017/09/11 | 3,219 |
| 728169 | 결혼식에 흰색 자켓 입는것 민폐일까요? 19 | ㅇㅇ | 2017/09/11 | 11,215 |