당연한건데, 밥 먹을 때 허리가 조여있으면

[dfgrty]

밥을 덜 먹게 되더라구요.
오늘 저녁도 굶어야하는데 애들 돈가스 주고 남은 게 땡겨서 먹었거든요.
차돌박이 된장찌개에 돈가스 애들이 남긴 밥 이렇게 먹는데
앞치마를 좀 꽉 묶은 상태라 금방 배 부르더라구요. 배가 불편..
그래서 얼마 못먹었습니다. 완전 꽉 묶은 것도 아닌데..

언제 유명 트레이너가 하는 말이
집에서도 타이트한 옷을 입으라더라구요.
실천해야징^^ 그럼 안녕히 계세요

[후]

그렇게 좀 작은 정장바지 입고다니다가 바지 터졌어요.
키 162에 체중 50이예요.

[ㅋㅋ]

전 그러면 소화가 안돼요.
윗님 저랑 체중 키가 같으시네용~~