82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

장거리 달리기

부상 후 조회수 : 447
작성일 : 2017-07-30 20:24:27
얼마전에 부상입고 운동 쉬고있다고 썼어요.
오늘 장거리훈련을 살살 다시 시작해봤거든요.
혹시라도 내가 소화 못할듯 싶으면 중간에 관두려고 했어요.
아직 몸 상태가 정상이 어니라 정말 천천히 느린 속도로 뛰었어요.
결론은,
25.6Km 예정했던 훈련을 다 해냈어요.
비온다고 해서 선크림을 대강 바르고 나갔는데
완전 쨍쨍한 햇볕에 몸이 통닭구이처럼 벌겋게 되고
피부가 너무 따갑네요.
이런 식으로 계속하면 원래 컨디션으로 조금씩 갈수 있을듯 해요.
넘 기뻐서 씁니다.
우리가 예상치 못하게 불운을 맞을수 있지만
언제고 그 자리에서 다시 시작할수 있다는건 진정 축복이예요.
그렇게 보면 우리가 맞는 모든 일들은
그 자체보다 어떻게 해석하느냐에 달렸다고 봐요.
IP : 110.70.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. marco
    '17.7.30 10:16 PM (39.120.xxx.232)

    조심 조심 살방 살방 뛰세요...
    화이팅...
    아무리 장거리주로 천천히 뛰어도 하프를 뛰는 것은
    철인이나 하는 거죠...

  • 2. 감사감사
    '17.7.31 10:45 AM (112.186.xxx.156)

    네. 조심 살방 뛸께요.
    지금은 컨디션이 아직 안되어 빡세게 뛸 수도 없어요.
    제 스케줄에 따르면 8월 하순 일요일엔 32Km 까지 거리 늘려서 연습주를 해야 해요.
    철인은 전혀 아닙니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
715024 시어머니.....이야기 어디 이야기 할데가 없어서 4 11111 2017/08/03 3,261
715023 더운 여름 생리는 힘들어요 9 mmm 2017/08/03 2,719
715022 지금 하남 스타필드? 7 하남 2017/08/03 2,305
715021 일주일에 헬스 한번씩 하는거 4 == 2017/08/03 1,838
715020 돈 가치가 떨어졌다는데 8 부자 2017/08/03 2,643
715019 점심 뭐 드실건가요? 12 간단히 할거.. 2017/08/03 2,399
715018 배현진 아나운서 정말 이쁘지 않나요? 44 ㅇㄱㅅㅎ 2017/08/03 10,817
715017 김생민영수증에서 공감되는말 1 ㅇㅇ 2017/08/03 3,488
715016 청와대 앞길 4 가볼까 2017/08/03 919
715015 구피와 우울증 이야기 ......... 7 소박한 행복.. 2017/08/03 1,856
715014 복숭아를 너무 오래 끓였나 봐요ㅠㅠ 활용법 알려 주세요 5 복숭아ㅠㅠ 2017/08/03 1,525
715013 19금 아닌 19금 이야기 (아까 카** 관련 댓글입니다.) 48 정상 2017/08/03 18,551
715012 습도가 낮으니 살것 같네요. 8 리슨 2017/08/03 2,256
715011 저축 많이 하시는 분들 5 ... 2017/08/03 3,053
715010 드라마 "학교 2017"보시나요? 2 드라마 2017/08/03 830
715009 국악음악 좋아하시거나 잘 아시는분 계신가용? 4 케세라세라 2017/08/03 549
715008 오늘은 인간관계 명언 2 ᆞ루미ᆞ 2017/08/03 3,623
715007 해외항공권은 출발전 언제쯤사둬야 싼가요? 11 2017/08/03 1,679
715006 온돌마루. 매직블럭으로 닦기 시작했어요. 10 2017/08/03 3,710
715005 여러분 쎈 사람 싫어해요? 6 갓효리 2017/08/03 1,875
715004 당장 필요없지만 조건상 지금 대출신청을 했는데요. 대출 2017/08/03 502
715003 전세에도 세금을 물렸으면 좋겠어요 31 전세에도 2017/08/03 4,672
715002 극장판 코난 보신분.. 4 .. 2017/08/03 875
715001 부드럽고 질좋은 세탁망 어디서 파는지좀 알려주세요. 1 ss 2017/08/03 840
715000 브*바가 비교적 깨끗이 걸레질 되는 편인가요? 6 걸레질 2017/08/03 1,521