82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

장거리 달리기

부상 후 조회수 : 447
작성일 : 2017-07-30 20:24:27
얼마전에 부상입고 운동 쉬고있다고 썼어요.
오늘 장거리훈련을 살살 다시 시작해봤거든요.
혹시라도 내가 소화 못할듯 싶으면 중간에 관두려고 했어요.
아직 몸 상태가 정상이 어니라 정말 천천히 느린 속도로 뛰었어요.
결론은,
25.6Km 예정했던 훈련을 다 해냈어요.
비온다고 해서 선크림을 대강 바르고 나갔는데
완전 쨍쨍한 햇볕에 몸이 통닭구이처럼 벌겋게 되고
피부가 너무 따갑네요.
이런 식으로 계속하면 원래 컨디션으로 조금씩 갈수 있을듯 해요.
넘 기뻐서 씁니다.
우리가 예상치 못하게 불운을 맞을수 있지만
언제고 그 자리에서 다시 시작할수 있다는건 진정 축복이예요.
그렇게 보면 우리가 맞는 모든 일들은
그 자체보다 어떻게 해석하느냐에 달렸다고 봐요.
IP : 110.70.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. marco
    '17.7.30 10:16 PM (39.120.xxx.232)

    조심 조심 살방 살방 뛰세요...
    화이팅...
    아무리 장거리주로 천천히 뛰어도 하프를 뛰는 것은
    철인이나 하는 거죠...

  • 2. 감사감사
    '17.7.31 10:45 AM (112.186.xxx.156)

    네. 조심 살방 뛸께요.
    지금은 컨디션이 아직 안되어 빡세게 뛸 수도 없어요.
    제 스케줄에 따르면 8월 하순 일요일엔 32Km 까지 거리 늘려서 연습주를 해야 해요.
    철인은 전혀 아닙니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
716237 초등고학년 남자아이가 엄마 기쁘게 해주려고 공부를 한다는데요 6 .. 2017/08/07 1,325
716236 택시운전사 유해진 아내로 나오시는분요 13 이정은님 2017/08/07 3,671
716235 송강호씨는 아들도 잘키웠네요 16 훈남아들 2017/08/07 8,441
716234 가슴 안쪽 정도에 쇠~한것 같은 느낌이 드는건 왜 그런걸까요? 4 왜 그럴까요.. 2017/08/07 1,055
716233 제주 4박5일 어떨까요? 6 원글이 2017/08/07 1,793
716232 태어나서 엄마한테 칭찬을 한번도 못받고 자랐어요.. 10 맘이 2017/08/07 2,780
716231 남자연기의 신 송강호님. 그럼 여자배우는? 20 영화 2017/08/07 3,332
716230 휴가 여독을 풀고 싶지 않아요 4 .... 2017/08/07 1,532
716229 이거 더위먹은걸까요 3 2017/08/07 1,362
716228 새집에서 바뀌가 5 덥다 2017/08/07 1,062
716227 압구정동에는 모닝 파마 할인 해주는 미용실 없나요? 1 질문 2017/08/07 803
716226 변호인 영화도 좋았나요? 23 아쉬운대로 2017/08/07 1,586
716225 좋아하는 노래 어디서 다운하세요? 2 노래 2017/08/07 554
716224 휴가 다녀오시거나 휴가중이신 분 11 아더워~ 2017/08/07 1,403
716223 라면 유통기한 6 .... 2017/08/07 1,003
716222 3일다이어트 5 ... 2017/08/07 1,710
716221 가계부 어플 아이폰에서는 어떤걸 쓰세요? 4 절약 2017/08/07 1,324
716220 오늘 하루단식 중이에요~ 2 휴가 2017/08/07 1,400
716219 이엠 1 종로댁 2017/08/07 464
716218 32도에서 떨어지질 않아요 ㅠㅠ 8 폭염 2017/08/07 2,950
716217 여성맞춤 정장이요. 5 레드 2017/08/07 1,409
716216 중부시장 건어물 상인 소개 시켜주세요 9 건어물 2017/08/07 1,865
716215 전세 사는 분들은 13 무무 2017/08/07 4,091
716214 잔돈을 틀리게 주는,, 7 날이 너무 .. 2017/08/07 1,884
716213 안철수 진짜 조작의 달인이네요. 16 서명 109.. 2017/08/07 3,704