평소 변비가 심해 괴로워하던 차에...
낼 중요한 약속 앞두고 오늘만큼은 꼭 뱃속을 비우자 결심해서...
금요일은 커피빈 아메리카노 마시고 오늘은 스벅 돌체라떼 마셨어요.
둘 다 효과가 좋더라구요 ㅎㅎ
근데 카페인으로 장 자극되는 이 효과...
매일 한 잔씩, 딱 한 잔씩만 마신다 해도 곧 내성 생기겠죠? ㅠ
잠시나마 사랑했던 나의 푸룬도 그렇게 해서 작별했는데 ..
많이 안먹으면 변비가 잘 도지는데
토마토 하나만 먹으면 힘들게든 쉽게든
일을봐요 효자같음 기특ㅋㅋ
전 많이 먹으면 먹는대로 나오던데 토마토 자두 키위 바꿔가며 먹어요 과일 정말 안 좋아 하는데 ㅠ
진짜 심한 변비인데 어는순간 변비가 많이 개선됐어요
그러다 또 다시 변비가 심해지곤해서 왜그럴까 생각해 봤더니 커피기ㅣ 변비를 완회 시킨거 같아서 나만 그런 효과가 있는건가 궁금했어요
전 벌써 내성이 생겼나봐요 커피를 며칠 안 마시면 확실히 변보기가 힘드네요
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