다이어트 중에 몸 힘들고
작성일 : 2017-07-28 16:29:53
2392319
다이어트 중인데 먹고 싶은거 못먹어
힘든 거 말고 몸살처럼 기운없어서 힘들어요.
굶는 것도 아니고 간식좀 줄이고 밥은 조금 먹고
단백질 종류는 고기를 싫어해서 가끔 먹거든요.
근데 어지럽고 오늘따라 몸살처럼 기운이 하나 없어요
운동이 몸에 부친듯해요ㅠ
저같이 적당한 다이어트 하며 이런 컨디션인 분들 계신지요
IP : 223.62.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.7.28 4:36 PM
(117.111.xxx.71)
그러다 면역력 떨어지고
스트레스 받으면 쓰러져요
고기도 좀 드세요
2. ㅣ,ㅣ
'17.7.28 4:38 PM
(70.191.xxx.216)
어지러운 이유는 뇌의 영양분은 오로지 포도당인데 이건 탄수화물을 먹어야 가능한 거라서요.
그리고 단백질이 부족하면 기운이 당연히 없죠. 건강부터 챙기세요.
3. 지금
'17.7.28 4:47 PM
(171.249.xxx.41)
포도 주스 반잔만 마시세요. 금방 좀 괜찮아질꺼예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 759791 |
문 대통령 방중성과 SNS 반응 |
... |
2017/12/20 |
703 |
| 759790 |
고대영을 어떻게 해야하나요?? 3 |
왜??? |
2017/12/20 |
1,204 |
| 759789 |
(해결됐어요) 저도 음악 좀 찾아주세요 (감사요ㅎㅎ) 11 |
궁금해요 |
2017/12/20 |
1,578 |
| 759788 |
미국에서 출발하는 비행기표를 한국에서.... 7 |
항공권 |
2017/12/20 |
1,784 |
| 759787 |
PD수첩 방송에 인터뷰한 kbs 직원들 징계 5 |
richwo.. |
2017/12/20 |
2,002 |
| 759786 |
암이란 한자에 대해서요... 8 |
... |
2017/12/20 |
2,845 |
| 759785 |
중2 아들인데, 벌써 공부를 놓아버렸어요 평생 캥거루면 어떻게해.. 19 |
ar66 |
2017/12/20 |
6,924 |
| 759784 |
Kbs 이사장들 면면이 7 |
Kbss이사.. |
2017/12/20 |
782 |
| 759783 |
PD수첩 보는데 열불이 나고 눈물도 나고 ㅠ_ㅠ... 1 |
richwo.. |
2017/12/20 |
1,107 |
| 759782 |
노량진이나 구리 시장에서 킹크랩. 대게 쪄보신 분~~ 4 |
..... |
2017/12/20 |
2,070 |
| 759781 |
집 리모델링 주방 타일 교체 문제로.. 11 |
명아 |
2017/12/20 |
2,743 |
| 759780 |
도경완 박주아 둘다 kbs구노조인가요? 6 |
궁금 |
2017/12/20 |
3,419 |
| 759779 |
변상욱 대기자 트윗 3 |
고딩맘 |
2017/12/20 |
1,579 |
| 759778 |
해외여행 어디가 더 좋을까요? 4 |
여행 |
2017/12/20 |
1,962 |
| 759777 |
공인중개사 독학으로 가능할까요? 6 |
mb구속 |
2017/12/20 |
4,068 |
| 759776 |
피디수첩 kbs강규형 이사 혓바닥..극혐이네요 8 |
혓바닥 |
2017/12/20 |
1,869 |
| 759775 |
홍준표 일본 방문 굴욕 기사는... 44 |
또까치 |
2017/12/20 |
2,568 |
| 759774 |
PD수첩 KBS 파업, 이사회 해임건 7 |
... |
2017/12/20 |
811 |
| 759773 |
혹시 이 올드팝 아시는분? 56 |
만두통통 |
2017/12/19 |
4,644 |
| 759772 |
냄비밥을 태웠는데 남편이... 9 |
나무안녕 |
2017/12/19 |
4,321 |
| 759771 |
급)닭다리를 구우려고 우유에 담가놓았는데요 5 |
.. |
2017/12/19 |
1,829 |
| 759770 |
패딩에 부착하는 라쿤퍼 털숱(?) 쳐보신분~ 9 |
혹시 |
2017/12/19 |
1,685 |
| 759769 |
아래에 마트에 갔다~~~우리네입니다 우리네~~!!! 10 |
/// |
2017/12/19 |
3,147 |
| 759768 |
김래원 연기는 중타 이상은 되네요~ 18 |
흑기사 |
2017/12/19 |
4,629 |
| 759767 |
엘리자베스?글읽고. 1 |
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. |
2017/12/19 |
994 |
