다이어트 중에 몸 힘들고
작성일 : 2017-07-28 16:29:53
2392319
다이어트 중인데 먹고 싶은거 못먹어
힘든 거 말고 몸살처럼 기운없어서 힘들어요.
굶는 것도 아니고 간식좀 줄이고 밥은 조금 먹고
단백질 종류는 고기를 싫어해서 가끔 먹거든요.
근데 어지럽고 오늘따라 몸살처럼 기운이 하나 없어요
운동이 몸에 부친듯해요ㅠ
저같이 적당한 다이어트 하며 이런 컨디션인 분들 계신지요
IP : 223.62.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.7.28 4:36 PM
(117.111.xxx.71)
그러다 면역력 떨어지고
스트레스 받으면 쓰러져요
고기도 좀 드세요
2. ㅣ,ㅣ
'17.7.28 4:38 PM
(70.191.xxx.216)
어지러운 이유는 뇌의 영양분은 오로지 포도당인데 이건 탄수화물을 먹어야 가능한 거라서요.
그리고 단백질이 부족하면 기운이 당연히 없죠. 건강부터 챙기세요.
3. 지금
'17.7.28 4:47 PM
(171.249.xxx.41)
포도 주스 반잔만 마시세요. 금방 좀 괜찮아질꺼예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 762934 |
한국일보 드디어 맛이 갔네요 1 |
기레기 |
2017/12/29 |
1,332 |
| 762933 |
연말에 제가 생각나는 친구가 한명도 없는건가요? 2 |
... |
2017/12/29 |
1,662 |
| 762932 |
미국도 적폐 맞네요 2 |
참나 |
2017/12/29 |
1,159 |
| 762931 |
손가락 꿰멨던 이인데요. 4 |
음 |
2017/12/29 |
1,439 |
| 762930 |
간호학과요... 9 |
뭉크22 |
2017/12/29 |
2,398 |
| 762929 |
영화 1987 초5 남자아이 봐도될 정도인가요? 15 |
... |
2017/12/29 |
2,164 |
| 762928 |
아기방에 곰팡이 폈는데 어떻게 해야할까요? 5 |
어부바 |
2017/12/29 |
1,862 |
| 762927 |
안촰, 정봉주 사면 겨냥 ..국민 납득할 설명 필요 43 |
... |
2017/12/29 |
3,021 |
| 762926 |
부동산 질문이요...(아파트 말고 그냥 주택) 2 |
... |
2017/12/29 |
1,600 |
| 762925 |
안철수는 카이스트 석좌교수 초빙부터 조사해야 11 |
정체 |
2017/12/29 |
1,760 |
| 762924 |
대장내시경하면서 치핵제거 5 |
치질 |
2017/12/29 |
4,992 |
| 762923 |
아파트를 1년 동안 비워놓고 해외를 나가는데... 10 |
^^ |
2017/12/29 |
4,244 |
| 762922 |
형사는 어찌하면 될수있는건가요 5 |
??? |
2017/12/29 |
1,376 |
| 762921 |
접촉사고시 병원.. 2 |
.. |
2017/12/29 |
989 |
| 762920 |
이사갈 집 인테리어공사하는데 대금지급 보통 어떻게들 하시나요? 3 |
공사공시 |
2017/12/29 |
1,635 |
| 762919 |
먹을때마다 치실을 써야만하는 사랑니 확 빼버릴까요? 23 |
... |
2017/12/29 |
6,585 |
| 762918 |
연말에 제가 생각나는 친구가 한명도 없는건가요? 10 |
... |
2017/12/29 |
2,936 |
| 762917 |
몸을 따스하게 해주는 12 |
부 |
2017/12/29 |
2,419 |
| 762916 |
외벌이로선 이젠 힘든 세상일까요 ? 15 |
노후대책 |
2017/12/29 |
5,841 |
| 762915 |
삼육대 원어민 영어교수가 캐나다판 그것이 알고싶다에 출연한 연쇄.. 5 |
... |
2017/12/29 |
3,482 |
| 762914 |
아이 머리비듬 ㅜ ㅜ 8 |
.. |
2017/12/29 |
1,930 |
| 762913 |
문재인님 덕분에 나쁜사람들이 불쾌해하면 좋은것이죠? 1 |
잘되었네요 |
2017/12/29 |
703 |
| 762912 |
제가 어떻게 해야할까요.. 1 |
엄마 |
2017/12/29 |
745 |
| 762911 |
입시때 반영되는 고등내신 궁금해요 1 |
입시 |
2017/12/29 |
888 |
| 762910 |
스파클링 와인 추천해주세요. 9 |
8080 |
2017/12/29 |
2,058 |
