타고난 건강체질에 근육이 많은 편이라 살이 쪄도 퍼지게 찌질 않고 맘 먹으면 잘 빠져요
제가 몸 쓰는 방법을 아는 편이라 생각했는데
이번에 운동을 등록해 놓고 이사정 저사정으로 잘 안가긴 했지만 먹는것도 조심한 편이라
제 기억으로는 이정도만 해도 4주면 허리 4인치도 줄이거든요
제몸은 암튼 그래요
근데 운동 등록한지 두달인데 ...그러면 그과정에서 함부로 먹지도 않은건데
3키로밖에 안빠진거예요
뭐지 했는데 제가 파인애플 식초를 다량 복용했네요
말하는 직업이라 수분 섭취를 계속 하는데 검도 없이 스벅 텀블러에 3분의1 가량을 원액을 넣고
물 섞어서 두번 정도 먹었어요
아 이렇게 어리석다니
시간이 아깝네요~
와~대단하세요
식이는 어찌하시는지도 궁금하네요
말로만 다이어트하다가 인생 끝날것 같아요
파인애플식초 먹으면
살쪄요? 맘껏 먹고있는데 ㅠㅠ
파인애플식초
진실을 알고싶어요ㅠㅠㅠ
파인애플 식초 먹으면 살 빠지는 줄 알았어요
식초 만들어 파시는 분 계신데 많이 뚱뚱해요
효소는 물론 식초도 레시피 보니 설탕이 엄청나게 들어가던데 많이 먹으면 다이어트가 될리가 있나요.
마자요
파인애플 식초 살 쪄요
그거 아니었음 저 10키로 뺐을거옝요
파인애플이건 뭐거 단당 들어간 거 드시지 마세요
저두 그럴께요
그냥 물대신 식초물을 꽤 먹었어요 살 안찌는줄 알고요
다이어트할땐 식초 드시지 마세요
파인애플 식초 만들때 설탕 엄청 들어가던데요.
다이어트를 위한 식초라면 감식초, 애플 사이다 비니거(우리가 생각하는 그 사이다 아닙니다. 사과 식초도 아닙니다.) 이런거 드셔야해요.
설탕넣고 그렇게 만든거 말고
술로 만들어 다시 발효시킨
제대로 된 식초면 괜찮아요
그외에 시중에 과일식초 파는건
전부 설탕물
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 713176 | 한숨쉬는 습관...틱도 있나요? 9 | ... | 2017/07/27 | 9,837 |
| 713175 | 까칠한 사람 vs 무심한 사람 잘 맞는 성격일까요 2 | jamie | 2017/07/27 | 1,780 |
| 713174 | 화초 기르기 취미~ 14 | ... | 2017/07/27 | 3,308 |
| 713173 | 진주알이나 산호등 알이 커다란 악세사리에... | 팔찌 | 2017/07/27 | 849 |
| 713172 | 자게 상단 광고 어느것이 뜨나요? 9 | ana | 2017/07/27 | 684 |
| 713171 | 총각네 야채가게요 불매운동 해야할거 같아요 13 | 민주시민 | 2017/07/27 | 4,125 |
| 713170 | 대장내시경 꺼리는 분들에게 29 | 짱 | 2017/07/27 | 9,880 |
| 713169 | 유방조직검사하고왔어요..(별거 아니겠죠?) 8 | ㅡㅡa | 2017/07/27 | 2,672 |
| 713168 | 살 뺐는데 얼굴은 어떡하죠 4 | 살빼쓰요 | 2017/07/27 | 2,673 |
| 713167 | 암환자를 돌보는 암환자 의사 11 | 퍼옴 | 2017/07/27 | 4,353 |
| 713166 | 방학에 학원 많이 그만 두나요? 9 | .. | 2017/07/27 | 3,066 |
| 713165 | 냉면좀 추천해 주세요;;; 4 | 마mi | 2017/07/27 | 1,628 |
| 713164 | 에어컨 지금 사는게 나은가요?; 2 | Oq | 2017/07/27 | 1,683 |
| 713163 | 윗 지역으로 갈수록 키가 큰 편인가 봅니다. 4 | renhou.. | 2017/07/27 | 1,804 |
| 713162 | 나보다 나은 사람과 결혼하세요 42 | ㅇㅇ | 2017/07/27 | 22,213 |
| 713161 | 징역1년에 집행유예2년인데 13 | 참나 | 2017/07/27 | 2,440 |
| 713160 | 고딩딸 아이패스 먹였더니 속에서 막 열이 나는 거 같다네요 3 | 아이패스 | 2017/07/27 | 1,999 |
| 713159 | 아빠가 수도요금 폭탄을 맞으셨어요 8 | ㅜㅠ | 2017/07/27 | 4,721 |
| 713158 | 나는 삼성의 진짜 주인을 안다 6 | 고딩맘 | 2017/07/27 | 3,802 |
| 713157 | 82쿡님들 동네에도 계속 망하는 가게 자리 있으신가요...?? 10 | ... | 2017/07/27 | 2,644 |
| 713156 | 펌] 정청래입니다. 이런 불펜 글에는 어떤 불만도 제기하지 않겠.. 6 | ... | 2017/07/27 | 1,827 |
| 713155 | 맛있는 김밥할때 밥양이요~ 9 | 김밥~질문~.. | 2017/07/27 | 2,532 |
| 713154 | 헤어지고 나서 9 | D | 2017/07/27 | 2,165 |
| 713153 | 육아를 즐길?수 있는 마인드나 팁좀 전수해주세요 11 | ㅇㅇ | 2017/07/27 | 2,361 |
| 713152 | 자세한 표준을 사진사람들 5 | 심심 | 2017/07/27 | 859 |