타고난 건강체질에 근육이 많은 편이라 살이 쪄도 퍼지게 찌질 않고 맘 먹으면 잘 빠져요
제가 몸 쓰는 방법을 아는 편이라 생각했는데
이번에 운동을 등록해 놓고 이사정 저사정으로 잘 안가긴 했지만 먹는것도 조심한 편이라
제 기억으로는 이정도만 해도 4주면 허리 4인치도 줄이거든요
제몸은 암튼 그래요
근데 운동 등록한지 두달인데 ...그러면 그과정에서 함부로 먹지도 않은건데
3키로밖에 안빠진거예요
뭐지 했는데 제가 파인애플 식초를 다량 복용했네요
말하는 직업이라 수분 섭취를 계속 하는데 검도 없이 스벅 텀블러에 3분의1 가량을 원액을 넣고
물 섞어서 두번 정도 먹었어요
아 이렇게 어리석다니
시간이 아깝네요~
와~대단하세요
식이는 어찌하시는지도 궁금하네요
말로만 다이어트하다가 인생 끝날것 같아요
파인애플식초 먹으면
살쪄요? 맘껏 먹고있는데 ㅠㅠ
파인애플식초
진실을 알고싶어요ㅠㅠㅠ
파인애플 식초 먹으면 살 빠지는 줄 알았어요
식초 만들어 파시는 분 계신데 많이 뚱뚱해요
효소는 물론 식초도 레시피 보니 설탕이 엄청나게 들어가던데 많이 먹으면 다이어트가 될리가 있나요.
마자요
파인애플 식초 살 쪄요
그거 아니었음 저 10키로 뺐을거옝요
파인애플이건 뭐거 단당 들어간 거 드시지 마세요
저두 그럴께요
그냥 물대신 식초물을 꽤 먹었어요 살 안찌는줄 알고요
다이어트할땐 식초 드시지 마세요
파인애플 식초 만들때 설탕 엄청 들어가던데요.
다이어트를 위한 식초라면 감식초, 애플 사이다 비니거(우리가 생각하는 그 사이다 아닙니다. 사과 식초도 아닙니다.) 이런거 드셔야해요.
설탕넣고 그렇게 만든거 말고
술로 만들어 다시 발효시킨
제대로 된 식초면 괜찮아요
그외에 시중에 과일식초 파는건
전부 설탕물
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 760989 | 롯데리아 아이스크림 맛나네요! 3 | !! | 2017/12/23 | 1,278 |
| 760988 | 조국은 사기캐릭 아닌가요? 15 | ㅇㅇㅇㅇ | 2017/12/23 | 4,657 |
| 760987 | 무릎에 물차서 빼보신분 7 | 무릎아파ㅠ | 2017/12/23 | 2,122 |
| 760986 | 엄마노릇하기가 미치게 싫어요 21 | 너무 | 2017/12/23 | 6,959 |
| 760985 | 성형해도 시간 지나면 본래얼굴로 돌아오지 않나요? 13 | 천만 성형인.. | 2017/12/23 | 5,663 |
| 760984 | 해피포인트 3 | 새 | 2017/12/23 | 1,015 |
| 760983 | 파마가 일찍 풀리게 말기도 할까요 4 | ., | 2017/12/23 | 1,548 |
| 760982 | 9월에 2톤짜리 가스통 터진 영상.기레기들 아웃! 4 | 제천도2톤짜.. | 2017/12/23 | 1,013 |
| 760981 | 항공서비스과vs비서과 8 | ㅇㅇ | 2017/12/23 | 1,773 |
| 760980 | 공부할때 머리 긁는 버릇..두피 샴푸 추천 부탁드려요 4 | 머리 | 2017/12/23 | 2,856 |
| 760979 | 소통 없는 남편. 제가 참아야 하나요. 4 | .. | 2017/12/23 | 1,806 |
| 760978 | 이니 하고 싶은거 다해~ 12.22(금) 5 | 이니 | 2017/12/23 | 400 |
| 760977 | 명동에 가면 온갖 나라 말로 말을 거는 사람은 어떻게 보이길래 .. 4 | 이건모냐 | 2017/12/23 | 1,074 |
| 760976 | 다스뵈이다 보고 열받은 상태로 끝남 13 | ........ | 2017/12/23 | 1,301 |
| 760975 | 추위를 타면서도 몸속은 더운 체질은 무슨 체질인가요? 3 | 체질 | 2017/12/23 | 883 |
| 760974 | 숙박 예약 싸이트 이용하세요? 1 | 궁금 | 2017/12/23 | 708 |
| 760973 | 정시로 연대 지원하는 아이들 7 | 이과생 | 2017/12/23 | 3,223 |
| 760972 | 추합전화를 안받으면 정시원서 쓸수있겠죠? 13 | 수시납치 | 2017/12/23 | 5,096 |
| 760971 | 수시 6개 광탈하고 전화 5통 받았어요ㅠ 54 | 루비 | 2017/12/23 | 21,638 |
| 760970 | 노무현 대통령의 언론 개혁 3 | richwo.. | 2017/12/23 | 537 |
| 760969 | 남편하고 재정상태 오픈하나요? 4 | .... | 2017/12/23 | 1,471 |
| 760968 | 대전 둔산근처에 회 떠서 살수있는곳 있나요 5 | 독감조심 | 2017/12/23 | 639 |
| 760967 | 남편퇴직후 같이 살기 15 | 참나무 | 2017/12/23 | 7,854 |
| 760966 | 미국가는데 유심이랑 포켓와이파이 7 | 아정말 | 2017/12/23 | 1,109 |
| 760965 | 김치찌개에 넣은 돼지고기 냄새 어쩌죠? 6 | ㅇㅇ | 2017/12/23 | 1,870 |