혹시 손톱 주변 살을 뜯는 버릇 있으신 분 계세요?

[고민]

전부터 혼자 고민하던건데 올려봅니다

손톱을 물어뜯는 경우는 흔한데 저같은 경우는 못본 것 같아서요...

어릴 때부터, 언제였는지 기억도 안나는데, 스트레스를 받을 때 특히 더 그랬던 것 같아요

손톱 주변 살이 연하잖아요, 그 부분을 이로 물어뜯어서 먹어요...

그래서 항상 손가락 끝부분이 습진걸린 사람마냥 벗겨져 있구요

어릴 때 아빠가 주사가 심하셨고, 엄마는 좋은 분이셨지만 엄하고 차가운 데가 있으셨어요

오죽하면 중학교 때인가...혼자 이런 저런 생각을 하다가

내가 그래도 엄마를 사랑하고 있구나, 라는 깨달음에 혼자 엄청 울었던 기억이 나요

내가 괴물은 아니구나, 라는 생각에요...

나이 먹으면서 점차 그 버릇이 줄어들긴 했는데

최근에 심하게 충격받은 일이 있어 공황장애가 왔거든요

아니나 다를까 저도 모르게 또 열 손가락을 물어뜯고 있더라구요

좋은 버릇도 아니고 무엇보다 아이들한테 보여주고 싶지 않은 모습이어서 고치고 싶은데

혹시 저같은 분 있으신가요?

[헉]

저요!
막 살갗 벗겨져서 벌~~겋게 해서 있어요 지금.
전 표면적으로 막 불안하고 한건 없는데
왜그런진 잘 모르겠어요.
무의식중에 그런건지... ㅠㅠ

[...]

저두 어렸을때 무지 손톱 물어뜯었다고 하더라구요.
그게 초등학교로 올라가면서 머리카락 만지작거리다 뽑는 버릇으로 바뀌어서...
아직까지 불안하거나 초초하면 심하게 머리카락을 못살게 굴어요.(무슨 병이라고 하더라구요.)
진짜 3살버릇 여든간다...란 말을 실감합니다...ㅠㅠ
나이들어 이제 머리숱도 별로 없구만...
어린 시절...아버지 무지 무서웠고 술드시면 불안에 떨었었어요.

[ᆢ]

6학년 저희 아들요
4학년즈음부터 손톱을 물어뜯어 자꾸 주의줬더니 이제 손톱은 안괴롭히는데 주변살을 벗겨 먹네요.

편안하고 안정된 성격인데 무슨 강박인지 모르겠어요

[호러]

저요!!!
피날때까지 물어 뜯어먹어요
손톱 양옆이 피투성이
네일 하고서는 니퍼로 뜯네요ㅜㅜ
정서불안 애정결핍으로 자가 진단 내렸었네요

[동이마미]

'강박'의 일종입니다

[나옹]

저요. 학생때부터 20몇년 직장생활 내내 스트레스 받으면 손이 남아나질 않아요. 손을 보면 요새 스트레스 받고 사는지 아닌지 딱 압니다. 그것도 틱의 일종이라고 하던데요. 이렇게 나마 심한 스트레스 해소해 가며 여태 살았구나 내가 대견하다 그러고 있어요.

[저]

50이 다 되어가는데 저두 그러다가 네일샵 다녔어요
열번쯤 다니니 안 뜯게. 되더라구요
저는 늘 손톱도 짧게 해달라하고 매니큐어 칠하지 않고 영양제만 발라요
해서 쿠폰이나 회원 가입 안 했는데도 서너번째 부터는 거기 샵 주인이 회원가로 해주더라구요