점심시간에
회사 근처에서 요가를 합니다.
중간에 띄엄띄엄 쉬기는 했지만
벌써 요가 시작한지 10년 다 되가는거 같아요.
요가하다가
엄지발가락에 금이 갔네요. ㅎㅎ
처음엔 발가락에 쥐가 난줄 알았다가
너무 아파서 요가장에서 기어나왔네요.
지금 반깁스에 목발짚고 다닙니다.
발바닥으로 바닥을 움켜쥐라는 강사말에
너무 과하게 힘이 들어갔나봐요.
과하게 힘이 들어가도 뼈에 금이 갈수 있나봐요.
이것도 나이랑 상관있는건지 ㅜㅜ
깁스에 목발 정말 너무 불편하네요.
혹시 칼슘이 부족해서 그런지 모르니 골다공증 검사를 해 보세요.
부족하면
약을 먹든지 주사를 맞더라고요.
한 번 꼭 해 보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 713179 | 34평살다가 29평왔는데 몇평차이가 크네요~ 31 | 넓은집에살고.. | 2017/07/27 | 24,752 |
| 713178 | 요즘 보는 이상한 패턴!! 연옌,드라마 질문 글 16 | 요상함 | 2017/07/27 | 2,265 |
| 713177 | 고등학생 용돈 얼마나 주시나요? 5 | 부탁드려요... | 2017/07/27 | 2,407 |
| 713176 | 동생의 시아버지가 돌아가셨는데요 3 | 궁금 | 2017/07/27 | 3,887 |
| 713175 | 내일배움카드 | 00 | 2017/07/27 | 762 |
| 713174 | 고등영어내신은 10 | 알려주세요 | 2017/07/27 | 2,509 |
| 713173 | 애완견 말썽 13 | ... | 2017/07/27 | 1,906 |
| 713172 | 아래 이지은글 보니 문득 배우 박순애가 궁금해요 20 | .. | 2017/07/27 | 6,442 |
| 713171 | 부동산에서 비번 알려달라는건 뭔 배짱인가요 12 | 역시 | 2017/07/27 | 5,240 |
| 713170 | 잘못믿어요 1 | 사람을 ㅠㅠ.. | 2017/07/27 | 593 |
| 713169 | 클렌슈어 갈바닉 샀는데요 메르비랑 차이 많이 날까요? | 마사지 | 2017/07/27 | 1,282 |
| 713168 | 수시 안쓰면 후회할까요? 15 | .. | 2017/07/27 | 3,411 |
| 713167 | 남편이 노안이 왔는데..할아버지 같아요. 19 | ... | 2017/07/27 | 5,601 |
| 713166 | 박사하다가 돌연사하는 경우 14 | ㅇㅇ | 2017/07/27 | 7,814 |
| 713165 | 휴대폰을 누가 가져간 것 같은데 2 | 열대야 | 2017/07/27 | 1,380 |
| 713164 | 이런 선풍기 쓰시겠어요? 버리시겠어요? 6 | 음 | 2017/07/27 | 2,036 |
| 713163 | 사법부, 언론.. 도대체 얘네들 어째야 하죠?? 12 | 아놔 | 2017/07/27 | 1,587 |
| 713162 | 이 사람이 누군지 맞춰보세용 5 | ... | 2017/07/27 | 1,695 |
| 713161 | 선풍기 어떻게 버리나요? 12 | ,,, | 2017/07/27 | 4,180 |
| 713160 | 최저임금 인상. 문재인 정부의 소득주도 성장의 연결고리 4 | 더불어 잘사.. | 2017/07/27 | 646 |
| 713159 | 교복바지에 순간접착제 ㅜㅠ 1 | ᆢ | 2017/07/27 | 718 |
| 713158 | 브라인드를 인터넷에서 2 | 브라인드 | 2017/07/27 | 690 |
| 713157 | 일단 황금레시피 공개!!다른 옛날 떡볶이 레시피 아시는 분 계세.. 25 | ㅠㅠ | 2017/07/27 | 7,480 |
| 713156 | 체육복 바지에 껌이 붙었는데요 6 | 세탁 | 2017/07/27 | 1,070 |
| 713155 | 살면서 문대통령님은 꼭 한번 뵙고 싶어요... 2 | 문짱 | 2017/07/27 | 669 |