점심시간에
회사 근처에서 요가를 합니다.
중간에 띄엄띄엄 쉬기는 했지만
벌써 요가 시작한지 10년 다 되가는거 같아요.
요가하다가
엄지발가락에 금이 갔네요. ㅎㅎ
처음엔 발가락에 쥐가 난줄 알았다가
너무 아파서 요가장에서 기어나왔네요.
지금 반깁스에 목발짚고 다닙니다.
발바닥으로 바닥을 움켜쥐라는 강사말에
너무 과하게 힘이 들어갔나봐요.
과하게 힘이 들어가도 뼈에 금이 갈수 있나봐요.
이것도 나이랑 상관있는건지 ㅜㅜ
깁스에 목발 정말 너무 불편하네요.
혹시 칼슘이 부족해서 그런지 모르니 골다공증 검사를 해 보세요.
부족하면
약을 먹든지 주사를 맞더라고요.
한 번 꼭 해 보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 762893 | 인천대와 항공대가 붙었는데 어디로 가야 하나요? 19 | 엄마 | 2017/12/29 | 6,975 |
| 762892 | 이니 하고 싶은거 다해~ 12.28(목) 5 | 이니 | 2017/12/29 | 611 |
| 762891 | 썰전 박형준 똥줄타네여 4 | 흠 | 2017/12/29 | 3,732 |
| 762890 | 아마존 직구 쉽나요? 2 | 교조 | 2017/12/29 | 1,381 |
| 762889 | 진네이비 타이즈나 스타킹에 어떤색상 신발 신어야할까요 3 | 잘될꺼야! | 2017/12/29 | 999 |
| 762888 | 밤새 기침하느라 목이 아파요 5 | ㅜㅜ | 2017/12/29 | 3,072 |
| 762887 | 신정에 국기 게양하는 건가요? 12 | 뭐지 | 2017/12/29 | 1,647 |
| 762886 | 느끼하다, 질척댄다는 말을 쓰는 사람들은 어떤 부류인가요? 12 | 몽상 | 2017/12/29 | 2,237 |
| 762885 | 내신3등급은 어느전형을 쓰나요 24 | ㅇㅇ | 2017/12/29 | 5,370 |
| 762884 | 오늘 서울 춥나요? 4 | ᆢ | 2017/12/29 | 1,497 |
| 762883 | 새벽에 배가 아팠는데요.. 6 | 원안 | 2017/12/29 | 1,712 |
| 762882 | 임신초기 갈색냉 8 | 둘째맘 | 2017/12/29 | 5,529 |
| 762881 | 안동 다녀와서 1 | 두향이~~ | 2017/12/29 | 1,309 |
| 762880 | 먼저는 연락안하지만 오는 다른 여자에게 적극적인?남친 3 | ... | 2017/12/29 | 2,068 |
| 762879 | 정시에서 3 | 수험생모 | 2017/12/29 | 1,383 |
| 762878 | MB정부, UAE 원전 폐기물 국내 반입키로 했나 10 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/29 | 3,113 |
| 762877 | (MB구속) 뉴스에 박정부에서 일본이랑 이면합의 한 거 나왔어요.. 6 | 굿잡 | 2017/12/29 | 1,747 |
| 762876 | 이런 치아는 임플란트가 가능할까요? ㅠㅠㅠㅠ 3 | ..... | 2017/12/29 | 1,495 |
| 762875 | 스마트폰 유용하게 사용하는 팁은 뭘까요? 8 | 아날로그 | 2017/12/29 | 2,028 |
| 762874 | MB가 체결한 군사협정, 朴이 미이행 "UAE 뿔났다&.. 13 | ... | 2017/12/29 | 3,118 |
| 762873 | 자한당에 너무 잘 어울리는 찰스 4 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/29 | 1,293 |
| 762872 | 인종차별 이런거겠죠 9 | 인종차별 | 2017/12/29 | 2,591 |
| 762871 | 카레에 어울리는 반찬이 뭐가 있을까요? 18 | . . . .. | 2017/12/29 | 18,938 |
| 762870 | 한국당 서울시장 추천 합니다 ..ㅋㅋㅋㅋ 7 | ........ | 2017/12/29 | 3,292 |
| 762869 | 이게 도대체 뭔 말인지? 3 | .. | 2017/12/29 | 1,690 |