82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,380
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
711911 단독살아서 천만 다행. 9 .. 2017/07/26 3,983
711910 살쪘다고 놀리는 남편에게 4 ㅇ 2017/07/26 2,401
711909 도종환 문화부장관 '공연·도서구입비 年100만원 소득공제' 9 .. 2017/07/26 1,979
711908 밍크자켓 칠부소매 어떤가요? 4 한겨울 2017/07/26 1,615
711907 지난 김장 김치 무우 활용요리 좀 알려주세요~ 1 1004 2017/07/26 826
711906 마음 같아서는 저녁은 대충 먹고 싶네요... 7 덥다 더워... 2017/07/26 2,297
711905 게스청바지 여쭤봅니다.^^ 1 .. 2017/07/26 629
711904 같은 스타일로 여러켤레 신발 구매해보신분 계세요..? 5 에스파듀 좋.. 2017/07/26 1,451
711903 자식차별하면 부모입장에서 자식들한테 대우 못받지 않나요..?? 14 ... 2017/07/26 5,797
711902 imf 때 금 모으기 운동이 왜 대단한 거예요? 6 ㅇㅇ 2017/07/26 2,152
711901 수시원서 쓸때 어느과가 더 나을까요? 1 감사의힘 2017/07/26 1,136
711900 고1딸애 학원비 환불받을수 있나요? 2 ㅇㄹㅇㄹ 2017/07/26 1,129
711899 이번달에 주식으로 300넘게 벌었어요 13 자랑 2017/07/26 8,205
711898 1월에 결혼하신 분 있으세요? 11 결혼날짜 2017/07/26 1,214
711897 임종석, 北 '월북영웅' 임기 때 '혁명상' 받았다 22 이게사실 2017/07/26 2,480
711896 신나이, 그림자그리고 같은 좋은 영성 책..... 있나요~? 3 신과나눈이야.. 2017/07/26 737
711895 음식물 쓰레기 냉동실에 보관하시는 분 15 ... 2017/07/26 4,499
711894 혹시 귀리가루(혹은 미숫가루)선식 드셔보신분 계세요?..맛이.... 1 진영 2017/07/26 1,692
711893 스탠드에어컨 사면 벽걸이 끼워주는거요ᆢ다이래요? 5 짱나 2017/07/26 1,627
711892 양송이로 뭐 해 먹으면 맛있을까요? 16 양송이 2017/07/26 2,046
711891 난 정말 괜찮은 사람이다 느낄때가 어떤 때인가요? 17 맘 2017/07/26 3,089
711890 백종원 약고추장 괜찮나요? ㅠㅠ 2017/07/26 721
711889 웹춘 쌍갑포차 추천하신분 누굽니꽈아 14 쐬주한잔 2017/07/26 3,183
711888 어이없게 다쳤어요.. 1 퇴근30분전.. 2017/07/26 1,218
711887 강의용 무선 마이크 추천해 주세요 3 켁켁 2017/07/26 928
< 43741 43742 43743 43744 43745 43746 43747 43748 43749 43750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색