82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,301
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
738072 여행에서 저희 남편의 행동과 말들 봐주세요. 47 .... 2017/10/15 12,858
738071 삼겹살 냉장보관 기간 2 삼겹살 2017/10/15 8,263
738070 와이셔츠 깃과 소매 때 어떻게하세요? 11 빨래 2017/10/15 1,942
738069 집 고치는 거 이런건 비쌀까요? 2 ㅇㅇㅇ 2017/10/15 1,397
738068 쭈꾸미볶음에 콩나물넣는거요 3 호롤롤로 2017/10/15 1,441
738067 포털 검색어 제안합니다 7 다스는 누구.. 2017/10/15 671
738066 거의 100만원짜리 안경 사는거... 35 ... 2017/10/15 9,406
738065 결혼하면서 집값 더 내신 분 있나요? 21 ㅣㅏ 2017/10/15 3,235
738064 트렌치 코트 집에서 손빨래 해도 될까요? 9 ,,, 2017/10/15 4,226
738063 알바로 의심되는 글에 다스는 누구꺼냐 라는 댓글 달기 하면 좋겠.. 6 ㅇㅇ 2017/10/15 1,040
738062 송이버섯에 겉 껍질 벗기고 먹어야겠죠? 6 ... 2017/10/15 1,507
738061 털빠지는 구스패딩.. 수선방법있나요? 7 패딩 2017/10/15 6,162
738060 복도식 아파트 사는데 잠깐 현관문 열어놓은 사이 3 아파트 2017/10/15 4,985
738059 무우 안쪽이 검푸른건 먹어도될까요? 2 ㅇㅇ 2017/10/15 659
738058 고등수학할때 개념과 유형을 같이하나요 1 따로하나요 2017/10/15 809
738057 문재인 정부, 전국 초중고 '급식 비리' 전수조사 착수 37 나이스 2017/10/15 3,046
738056 중학교 배정용 주민등록등본이요. 1 수필 2017/10/15 1,512
738055 강원랜드 채용청탁 한선교 등 전현직 의원 5명 더 있다 2 고딩맘 2017/10/15 1,158
738054 전원일기를 방금 봤는데, 지금 관점으로 보니 진짜 미개하네요. 19 헉 2017/10/15 7,711
738053 박근혜를 무너뜨린 촛불의 힘 13 ㅇㅇ 2017/10/15 1,601
738052 KSOI 여론조사..문통 지지율 79.5% 18 대단합니다 2017/10/15 2,479
738051 열무물김치 고수님을 모십니다. 1 뮤뮤 2017/10/15 835
738050 증상일까요. 1 완경전 2017/10/15 527
738049 다스 다음 검색 지금 1위네요 10 복길이 2017/10/15 1,531
738048 저희엄마 드디어 지옥같은 30년의 결혼생활을 청산할수 있네요 49 ... 2017/10/15 23,446
< 38821 38822 38823 38824 38825 38826 38827 38828 38829 38830 >> 이전 자유게시판
게시판 검색