82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,307
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
757587 뒤늦게 프로듀서 101시즌2 21 궁금 2017/12/13 1,597
757586 적금만 하면 되나요? 펀드도 해야할까요? 1 ... 2017/12/13 796
757585 코스트코 양재에 아동용 스키용품 있나요? 1 스키장비 2017/12/13 553
757584 인서울이 문제인가요ㅠ국숭세단이면 지거국이 낫나요? 29 루비 2017/12/13 7,952
757583 손석희앵커가 유시민작가에 대해 부러운점 7 ... 2017/12/13 3,072
757582 의료비 연말정산 문의 1 ㄹㄹ 2017/12/13 829
757581 컴퓨터 윈도우에 풍경 바뀌는거 어딘지 알 수 있을까요? 1 어디 2017/12/13 447
757580 유난히 잘풀리는 바이올린줄이 있나요? 8 ㅇㅇ 2017/12/13 1,022
757579 집에서 통목욕 좋을까요? 3 위생 2017/12/13 1,416
757578 연예인 성형 전후 사진 보고 너무나 궁금하네요. 14 너무나 2017/12/13 6,139
757577 미혼인데 아이 낳는 꿈.. 6 .. 2017/12/13 1,707
757576 11월 취업자 25만3000명 증가... 청년실업률 18년만에 .. 1 ........ 2017/12/13 717
757575 가습기 어떤거 쓰시나요? 6 가습기 2017/12/13 1,841
757574 목걸이 체인좀봐주세요^-^ 5 목걸이 2017/12/13 1,160
757573 글리신 드셔보신 분 3 불면증 2017/12/13 866
757572 서울 강북쪽 유방 초음파 외과 추천 부탁합니다. 2 강북쪽 2017/12/13 862
757571 자궁내막검사 3 .. 2017/12/13 1,645
757570 파일을 외장하드에 내려 받으면 C 하드디스크엔 전혀 남지 않나요.. 1 파일 2017/12/13 496
757569 [영상]방탄소년단, 서울 홍보송 '위드 서울' MV 오늘 오후 .. 7 ㄷㄷㄷ 2017/12/13 929
757568 혹시 서민정씨 남편처럼 물건 쟁여놓는분 안계세요? 37 흐흥 2017/12/13 7,792
757567 남편이 박사 9년만에 교수 임용됐는데요 94 ㅇㅇ 2017/12/13 29,320
757566 고기 꾸준히 먹고나서 얼굴 피부가 두꺼워졌어요 3 고기 먹어야.. 2017/12/13 3,618
757565 공중화장실.휴지통을 없앤대요.ㅠ 18 막힐텐데 2017/12/13 5,650
757564 생일날 찰밥 먹는 거 경상도만의 풍습인가요? 48 어머 2017/12/13 8,799
757563 갤럭시 노트4, 노트4 S-LTE, 노트5 기종들 사용하기 어떤.. 5 스마트폰 2017/12/13 840
< 38671 38672 38673 38674 38675 38676 38677 38678 38679 38680 >> 이전 자유게시판
게시판 검색