82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,307
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
758902 고등 학원비 장난 아니네요. 9 2017/12/17 5,258
758901 혹시 북향집 어떤가요? 11 아흐 정말 2017/12/17 7,171
758900 군만두로 해먹기 좋은 4 2017/12/17 1,426
758899 학군 별로인 동네로 이사왔는데요 11 .... 2017/12/17 4,826
758898 콕집어 말하는 것만 하는 남편 2 수동형의극치.. 2017/12/17 1,036
758897 푸켓 클럽메드 가려구요 ~가는 방법 알려주세요 ㅇㅇ 2017/12/17 696
758896 빈폴 이 패딩 어때요? 13 사고싶다 2017/12/17 4,975
758895 펑)엄청나게 알뜰한 남편이랑 사는분들.. 어떠시나요? 22 ... 2017/12/17 5,693
758894 방금 17일 12시 인터넷에서 물건 샀는데 주소를 잘못입력했어요.. 5 금호마을 2017/12/17 842
758893 싱글분들 집에 안떨어뜨리는 식재료 있으세요? 15 혼만밥 2017/12/17 4,718
758892 예비 고1 문과로 갈거면 수학포기해도 될까요? 18 .. 2017/12/17 2,599
758891 네이버의 댓글들을 보면 12 ㅇㅇㅇ 2017/12/17 1,244
758890 요즘 생취나물이 싼간요 3 나물 2017/12/17 700
758889 빌리프는 1 구매 2017/12/17 892
758888 중국에도 이니템이 ....ㅋ.jpg 2 오유펌 2017/12/17 1,747
758887 한회만 봤는데요 1 돈꽃 2017/12/17 678
758886 단독] 이대목동병원서 신생아 4명 사망…경찰 수사 착수 13 ㅇㅇ 2017/12/17 6,825
758885 입주청소중인데 하자발견했는데 어떻게 처리하나요 11 .. 2017/12/17 2,931
758884 지금 소래포구서 젓갈용 생새우팔까요? 1 소래포구 생.. 2017/12/17 1,637
758883 곰입니다..여우될수 있는 방법 없나요? 28 2017/12/17 9,146
758882 오바마.."한국 기자들 질문하세요" 14 부끄 2017/12/17 3,299
758881 방한화.. 피아노 2017/12/17 370
758880 해외직구 153000원 무료배송이면 관부과세 나오나요? 2 ^^ 2017/12/17 871
758879 락앤락캐리어 사용하시는분들 어떠세요? 초보여행객 2017/12/17 626
758878 아웃백 - 스테이크 추천 부탁드려요.... 1 스테이크 2017/12/17 1,015