82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기 운동 할 때요, 주말에는..

정음 조회수 : 1,702
작성일 : 2011-09-04 18:35:28

어떡하세요?

저는 같이 하는 사람이 주말이나 비 오면 하지 말자 해서 그러고 있는데..

물론 주말에는 가족도 다 있고 다소 바쁘기는 하지만..

그래도 주말에도 상관없이 1주일 내내 운동하시나요?

 

IP : 61.79.xxx.52
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '11.9.4 7:52 PM (121.147.xxx.151)

    전 무조건 혹시 시간이 없으면
    조깅로 근처까지 갔다가 돌아오는 한이 있어도 일단 하려고 나가요.
    그러지 않으면 꾸준하게 운동하기 힘들죠.
    비오면 비오는대로 눈이 오면 눈이 오는대로
    태풍이 불어도 꽁꽁 언 빙판길을 넘어서 운동하고 오죠.
    별스런 일이 없는 한 아침에 일어나서 무조건 운동부터 시작합니다.
    그러나 일주일에 하루쯤 쉬어줘요~~
    제가 쉬고 싶은 날...
    헌데 전 주부라 남편 아이들 출근 준비 시키려면
    아침 운동하는 시간이 자외선 출몰 안하는 시간에 하려니~`
    일찍 일어나 하는 수밖에 없으니 늘 시간이 모자란 속에서 해서 그런가
    주말에는 편하게 운동하니 토 일은 운동을 꼭 하는 편입니다

  • 2. ..
    '11.9.4 7:59 PM (112.168.xxx.7)

    원래 일주일에 4~5일 정도만 운동하고 주말에는 좀 쉬는게 좋다고 하더라고요
    전 그래도 일주일에 5일 정도만 운동해 주고 이틀 정도는 쉬어요

  • 3. 그지패밀리
    '11.9.4 9:20 PM (211.108.xxx.74)

    5일 열심히운동하고 토일 쉬면 그때 근육운동했던게 표가나요.쉴때 살이 빠진게 눈에 보여요.쉬셔야해요.쉬는것도 운동임.그러나 운동안하고 쉬면 살이 마구마구 찜.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
11374 명란젓, 이건 어떨까요..말은 러시아산이라는데.. 1 2011/09/05 1,983
11373 돌잔치에 돌반지와 현금 중에서 어느것이 더 좋을까요? 7 돌잔치 2011/09/05 2,579
11372 고구마 30센티 짜리 왕 싸이즈가 상품인가요 하품인가요 10 고구마 2011/09/05 1,794
11371 오늘 하늘에 구름 한 점 없네요. .. 2011/09/05 1,001
11370 누구의 태몽일까요? 7 내꺼야 2011/09/05 1,891
11369 여기완 다른 안철수씨에 대한 오프에서의 반응 21 가을 2011/09/05 2,791
11368 초등 남아 코피를 자주 쏟아요.도움좀.. 7 wini 2011/09/05 2,836
11367 오토비스 사용해보신분 어떤가요? 3 청소가힘들어.. 2011/09/05 1,583
11366 소셜 쿠폰으로 밥 먹을 때.. 1 ... 2011/09/05 1,327
11365 [결론] 윤여준의 안철수사태 기획의도. 1 시키미 2011/09/05 2,188
11364 돌아가신 친정엄마를 죽은 니엄마라 말하는... 63 휴~~ 2011/09/05 17,431
11363 안철수 단상 티아라 2011/09/05 1,329
11362 서현역에 맥도날드 있나요~ 3 분당 2011/09/05 3,462
11361 대구 팔공산 승시 갔다 왔어요 1 어제 2011/09/05 1,421
11360 9월 5일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 1 세우실 2011/09/05 1,133
11359 이혼과 아기 양육... 39 눈물 2011/09/05 7,798
11358 자궁내막용종 질문드려요..보험문제도 같이요.. 8 ... 2011/09/05 8,015
11357 송편이 딱딱한이유? 4 송편 2011/09/05 3,285
11356 성장통 중에 파이어 에그(?)가 아픈.. 2 아이 2011/09/05 1,343
11355 하이패스 단말기 어디서 사나요? 1 ... 2011/09/05 2,028
11354 위키리크스-이명박, 취임 전부터 美 쇠고기 개방 추진 8 참맛 2011/09/05 1,605
11353 IPL을 매달 해도 되나요? 레이져로 피부에 화상 입히는거라 안.. 4 피부과 2011/09/05 3,582
11352 영어 단어는 아는데 해석이 안 될 경우 어떤 공부를 해야 하나요.. 3 영어고민 2011/09/05 2,290
11351 꽁꽁 언 고기덩어리 조금씩 쓰려면 어찌해야 하나요? 8 곤란해요 2011/09/05 1,940
11350 방사능) 9월5일(월) 방사능 수치 측정, 뜨악! 306 nSv.. 5 연두 2011/09/05 1,335