방학때 늦잠자게 두면 키 많이 클까요?

[늦잠]

초 5 딸 둔 엄마입니다.
요즘 한창 클때라 그런지 잠이 많아졌는데
학교다닐땐 늦잠 못자니 방학에라도 늦잠자게 둬볼까 싶은데요
전에 어떤분 얘기가 방학때 실컷 자게 두니 키가 엄청 자랐다던데 방학때라도 실컷 자게 늦잠자게 두는게 나을지
생활습관 흐트러지지 않게 8시라도 깨우는게 나을지...
키 많이 큰다면 그냥 많이 자게 두려구요^^;

[...]

키크는 호르몬은 밤에 나와요. 22-04시인가 한밤중에 재워야 키가 큰대요
아침 늦잠은 그냥 피로가 풀리는 걸테고요.

[ㅎㅎ]

한창 자랄나이인데 푹 재우세요.
낮잠 자고도 밤에 또 자려고 하면 재우세요.

[...]

일찍 재워야해요.
그런데 클 애는 안그래도 크던데요.

[일찍]

일찍 재워야죠
늦잠 자면 저녁에 늦게 자더라구요

[늦잠은 키가 안 커요]

왜냐하면 밤에 또 늦게 자니까요 아무리 많이 자도 소용 없어요 9시에 자야해요 성장호르몬 나올때요

[몽실밤톨]

중2딸 초6겨울방학때 엄청 잠많더니 키가 쑥 크더라구요
일찍 자는 스타일아니었고 늦잠자도 놔뒀어요
늦잠자는거 좋아하고 엄마도 그러실 생각이면 푹자게 나둬보세요~
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