수지침으로 식욕억제해서 살 빼면

[무명]

요요는 없나요? 주변에 요새 수지침으로 20키로 10키로 뺐다고 유행붕인데요 저는 식욕 억제하면 나중에 더 요요오지 않을까 싶어서..
전 운동으로 일년째 감량 유지 중인데 마지막 2키로 정도 빼는 거 힘든 상태인데 지인들이 수지침 맞자고 유혹중이예요 ㅎㅎ 혹시 경험하신 분들 경험담 부탁드립니다

[식욕억제]

식욕억제가 돼서 소식 하다보면
위가 작아져서
나중엔 절로 적게 먹게되겠지요

갱년기 지나면서 허리둘레 살붙는거 무서워서
다른 도움 없이 스스로 소식 시도 했는데
이제 자연스럽게 적게 먹게돼서
몸매 유지하고 있습니다

[.........]

모든게 마음먹기나름이에요

제가 식용억제제 처방받아 처음먹어보니
진짜 밥알이 돌멩이 --
18키로 빼고
3년동안 요요와서 원상복귀

다시 마음먹고 운동하고 식이하고
아무것도 안먹고 수지침 이런거도 안맞았는데
마음독하게 먹으니 20키로 감량

지금 근육늘려 조금찌워 유지중이에요

[소싯적에]

75키로에서 64키로 로 한달만에 11키로 감량한적있어요
그때가 언제냐면 대학 1학년 여름방학때
하루에 감자하나 토마토 하나 거의 굶으면서 뺀거지요
그때부터 제 기준 몸무게가 64였어요 좀 쪘다가 좀 더 빠졌다가
지금은 40중반인데 얼마전 다시 75 를 찍어서
운동 식이조절로 4키로 뺐어요 체중이 느니 무릎부터 아파옵니다
65까지만 뺐으면 좋겠어요