제 경우는 여지껏 그랬거든요
발걸음에 대해서 특별히 신경써본적도 없구요
그런데 요즘 집에서 맨발로 걸을때
양 발 모두 바깥쪽에 체중이 가도록 걷는게 느껴지네요
발 안쪽엔 전혀 무게감 없이 발 바깥쪽으로
새끼발까락부터 발 뒤꿈치까지에 힘들어가게
꾹꾹 눌러 걷더라구요
특별히 무릎이 아프거나 하지 않고
오형 다리도 아닌 50대 인데
새로운 증상이라
혹시 아시는분 있나 여쭈어봅니다
제 경우는 여지껏 그랬거든요
발걸음에 대해서 특별히 신경써본적도 없구요
그런데 요즘 집에서 맨발로 걸을때
양 발 모두 바깥쪽에 체중이 가도록 걷는게 느껴지네요
발 안쪽엔 전혀 무게감 없이 발 바깥쪽으로
새끼발까락부터 발 뒤꿈치까지에 힘들어가게
꾹꾹 눌러 걷더라구요
특별히 무릎이 아프거나 하지 않고
오형 다리도 아닌 50대 인데
새로운 증상이라
혹시 아시는분 있나 여쭈어봅니다
팔자 걸음 걸으면 주로 바깥쪽이 닳아요.
허벅지 안쪽 근육이 약하면 팔자 걸음 걷게 되구요.
제가 요즘 바르게 걷기센터 다니고 있는데요
아마 바깥쪽이 그런건 팔자걸을걸이라 그럴거예요.
새끼발가락옆에 발가락도 엄지쪽으로 휘어있죠.
어깨가 아파서 알아보다가 자세가 바르지않은 이상 자꾸 몸에 문제가 더 생길것같아서 큰 맘 먹고 가게되었어요.
그리고 발바다 바깥이 아니라 안쪽에 무게중심을두어야된다하더라고요.
유튜브에 안광욱교수바르게걷기 보세요.
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