자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
[펌] 저질체력 여성분들께 추천하는 홈트루틴
1. 근육만들자
'17.7.20 11:36 AM (203.234.xxx.136) - 삭제된댓글2. 근육만들자
'17.7.20 11:38 AM (203.234.xxx.136)주소 복사한 게 링크가 잘 안 돼서 다시 링크 올려요.
http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=342175&s_no=34...3. 원글님
'17.7.20 11:46 AM (99.228.xxx.49)감사합니다.꼭 해볼게요:-)
4. 22흠
'17.7.20 11:48 AM (106.248.xxx.203)안 되네요 ㅠㅠ
5. 감사합니다
'17.7.20 11:50 AM (116.123.xxx.33)딱 제가 저질체력. 운동치거든요.
감사합니다.6. 22흠
'17.7.20 11:52 AM (106.248.xxx.203)제목 좀 알려주세요 제목으로 유투브를 검색해 볼게요 부탁드릴게요 감사합니다
7. masca
'17.7.20 11:58 AM (220.82.xxx.124)감사합니다, 저질체력 탈출할께요^^
8. 근육만들자
'17.7.20 12:03 PM (203.234.xxx.136)두번째 댓글로 링크 들어가시면 잘 되는데 링크 안 되시는 분들이 있나봐요. 106님 동영상이 여러 개예요. 그리고 오유의 원글님이 쓰신 설명도 간략하지만 도움되니 오유에 가서 검색해보시면 좋을 것 같아요.
오늘의 유머 베오베 게시판 http://www.todayhumor.co.kr/board/list.php?table=bestofbest
으로 가셔서 검색에 저질체력만 넣으시면 글이 나올 거예요.9. 근육만들자
'17.7.20 12:04 PM (203.234.xxx.136)첫댓글의 링크가 말썽이라 지웠어요. 현재 첫댓글은 링크 됩니다.
10. ㅎㅎㅎ
'17.7.20 12:05 PM (121.145.xxx.38)첫번째영상 완전 신나네요ㅎㅎ근본없는 동작이라니ㅎㅎ
원글님 감사합니다ㅎㅎ11. charming itself
'17.7.20 12:25 PM (175.117.xxx.153)오 감사합니다~~
12. 웃자웃자
'17.7.20 12:32 PM (117.111.xxx.148)저도 저질체력이라. 이운동 도전요
13. ㅇㅇ
'17.7.20 12:36 PM (1.240.xxx.56)다르지만 유튜브에 조싀앤 바믜 댄스도 찾아보세요.댄스다이어트인데 재미있어요.
14. 오
'17.7.20 12:49 PM (115.137.xxx.76)저질체력 운동정보 감사해요
어제 몸이 너무 축축쳐지고 힘들어서
유투브에서 옥주현 요가하고 샤워싹했더니 기운이 나더라구요15. 근육만들자
'17.7.20 12:52 PM (203.234.xxx.136)근본없는 동작 웃기죠ㅋㅋ 저도 이건 뭐지 하다가 미친 듯이 따라했네요ㅋㅋ
16. 밝은빛
'17.7.20 12:54 PM (210.96.xxx.210)저장합니다.
17. 최악체력
'17.7.20 1:02 PM (115.138.xxx.188) - 삭제된댓글보기만 해도 지치는데 그래도 꼭 해보고 싶네요
18. 감사합니다.
'17.7.20 1:04 PM (211.36.xxx.188)오유에는 알찬 정보들이 정말 많아요!!
19. ...
'17.7.20 1:29 PM (211.108.xxx.216)저질체력 홈트 영상 감사히 저장합니다 :)
20. 저딜체력
'17.7.20 2:41 PM (39.115.xxx.179)무릎약한 저질체력이여서 스쿼트 같은 건 엄두도 못내고 있는데 근본없는(?) 동작이라도 해보렵니다. 이런 글 감사해요
21. 살살
'17.7.20 4:03 PM (39.115.xxx.106) - 삭제된댓글http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=342175&s_no=34...
이건가보네요.조금 해봤더니 재밌네요.힘들지만 ㅎㅎ22. ..
'17.7.20 4:43 PM (125.177.xxx.6)저질체력 운동 감사합니다
23. ㅣㅣㅣ
'17.7.20 5:07 PM (110.70.xxx.1)저질 체력 운동
24. ....
'17.7.20 5:37 PM (121.124.xxx.53)링크 댓글들이 더 웃겨요..
첫번째 영상에서 목도리도마뱀 동작부터 웃음이 사라졌데요..ㅋㅋㅋ25. th
'17.7.20 6:40 PM (39.115.xxx.219)꼭보겠습니답
26. 근육만들자
'17.7.20 6:54 PM (175.223.xxx.216)댓글 다신 분들 이거 보시자마자 꼭 운동 하나라도 시작해보세요! 저는 저장해두고 동영상 클릭해서 따라하기까지 한달 걸렸네요^^
27. 노고단
'17.7.20 8:02 PM (124.50.xxx.116)저질체력 운동 감사합니다
28. 감사
'17.7.20 9:38 PM (60.241.xxx.16)운동 해야지 생각만 하는데 꼭 해 볼꼐요
29. 감사
'17.7.21 12:09 AM (182.209.xxx.49)저장해요
저질체력 탈출해볼께요~^^30. 감사감사
'17.7.21 11:20 AM (113.157.xxx.130)저도 감사합니다!!
31. 나나
'17.7.23 8:09 PM (175.119.xxx.39)꼭 해볼게요감사합니다
32. 아 웃겨
'17.9.15 7:36 PM (119.82.xxx.208)홈트 저장합니다. 하루에 하나라도 해볼래요
33. ㅇ
'18.7.26 7:07 AM (116.36.xxx.22)저도 저질체력이라 해볼려구 저장 감사합니다~
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