당이 많나요?
감자가 밥보다 살이 더 많이 찔까요?
당이 많나요?
감자가 밥보다 살이 더 많이 찔까요?
일부러 좋다고 많이 먹는건 문제있지만,
몸이 당겨서 먹는거는 괜찮을텐데요.....
먹음 종일 방구뿡뿡 ~~~
많이드셔봤자 얼마나드시겠어요
요즘 감자제철이라 영양도 많을걸요
감자가 밥대신 먹어도 될만큼 영양소 풍부하대요
근데 다이어트에는 고구마가 더 낫다가 하더라구요
인슐린 지수 많이 높이는 음식이에요.
감자가 인슐린 많이높여요
인슐린 높인다는 의미가 뭔가요?
살 찌기 쉬운 식품이에요. 오히려 고구마가 gi수치가 아주 낮아요 .
고구마보다 감자를 더 좋아하는데.. 어쩐지..
당뇨거나 당뇨 유전 인자 있으면 먹지 마세요
감자 좋아해서 20kg 박스로 사놓고 여름에 두세박스씩 사서 하루 한끼는 감자 쪄 먹고 감자 갈아서 부침개 하고 그랬는데 감자 끊은지 2년 됐어요
먹고 싶으면 한번이나 두번 조금 사다가 먹어요
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