82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

빵을 끊었어요.^^

날아가는새는 조회수 : 3,312
작성일 : 2017-07-19 19:48:52

살이 찌는거 같아서

빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.

과일을 늘려 먹었구요.

한 석달째인데

사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.

성공입니다.^^

여러분들도 해보세요.^^

IP : 211.209.xxx.11
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무리데쓰
    '17.7.19 8:00 PM (114.204.xxx.4)

    빵과 떡 없이는 못 삽니다.

  • 2. . . .
    '17.7.19 8:02 PM (211.36.xxx.123)

    일단 축하드리고요
    저는 참 궁금한게 아프신 분들도 빵이랑 밀가루음식부터 끊으시잖아요
    그럼 빵이 주식인 외국인들은 뭘까
    왜 밀가루가 해로울까

  • 3. 날아가는새는
    '17.7.19 8:03 PM (211.209.xxx.11)

    밀가루 수입하는 과정에서 운송상의 문제때문에 많은 일들이 발생한다고 합니다.
    설명하긴 어렵구요.저는 소화력이 약해져서 못먹게 된거에요.

  • 4. . . .
    '17.7.19 8:06 PM (211.36.xxx.123)

    국산밀이 있자나효
    어쨌거나 그 어려운걸 해내신 의지에 박수보냅니다

  • 5. .............
    '17.7.19 8:36 PM (39.116.xxx.27) - 삭제된댓글

    토종밀로 천연발효빵 만들어 먹으면
    속도 편하고 좋아요.
    밀가루, 물, 소금으로만 만든 식사빵..
    얼마전 올해 수확한 토종 햇밀가루 잔뜩 사서
    김냉에 쟁여놓으니 든든하네요.

  • 6. ...
    '17.7.19 9:42 PM (175.223.xxx.83) - 삭제된댓글

    외국 주식 빵은 우리 현미처럼 통밀에 표백도 안하고 소금 설탕 안 넣고 거칠고 담백하게 만들어요.

  • 7. 미국에
    '17.7.19 10:04 PM (222.110.xxx.115)

    우리나라 슈퍼에서 파는 삼립식빵같은 종류 어엄청 많던데요. 방부제도 팍팍 들어가보이는.
    그냥 체질이 다른 거겠죠.

  • 8. ㅠㅠ
    '17.7.19 10:23 PM (14.63.xxx.106) - 삭제된댓글

    미국인들 글루텐의 위험성을 잘 알아서 이제 우리보다 더 밀 피합니다. 글루텐 프리 상권이 엄청 발달해있고 건강을 생각하는 사람들은 밀가루 금하려고 하죠.
    밀가루는 설탕이라고 보시면 되요 설탕보다 더 급격히 혈당을 올리는 최악의 식품이죠 GI가 아주 높은. 옛 인류가 먹던 그 밀이 아니라 이제는 전혀 다른 품종의 유해한 식품으로 변이되었다고 합니다.
    농약 유전자 조작 그런 건 그 다음 문제구요.

  • 9. ,,
    '17.7.19 11:30 PM (180.66.xxx.23)

    그냥 피부 포기하고 빵하고 떡 먹을랍니다
    안먹고 스트레스 받는게
    피부 미용에 더 안좋다고 하네요
    잘 먹고 소화 잘 시키면 괜찮아요

  • 10. 저도요
    '17.7.20 12:19 AM (124.49.xxx.143)

    빵끊녀 동지 반가워요~
    빵과 탄수화물을 끊으니 배가 들어가고 체중이 줄었어요.
    가장 큰 변화는 *을 자주 보던 것이 하루 한 번으로 줄었어요.ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
709995 더운데 가장 쉬운 영양식 만드는법 10 공유 2017/07/19 5,570
709994 돼지고기 동그랑땡 만들때 익히기 전에 냉동시켜도 맛에 변화는 없.. ,,, 2017/07/19 616
709993 오븐없이 마늘빵 만들수 있나요? 2 8898 2017/07/19 1,088
709992 식기건조기는 어떤가요? 2 식기세척기대.. 2017/07/19 1,270
709991 문재인 ....청와대가 재난 컨트롤타워 될 것 14 ........ 2017/07/19 1,458
709990 나이드니까 못하는것 중에 하나가.. 7 ㅇㅇ 2017/07/19 3,239
709989 영화 이브의 모든것과 윤식당 3 이브의 2017/07/19 1,636
709988 어디에 홀린듯이 성공할 것 같더니만 , 최악의 상황까지 떨어진 .. 4 젝키찡 2017/07/19 2,546
709987 모비엘(mauviel) 제품 처음으로 구입하려는데요... 조언 .. Mauvie.. 2017/07/19 1,373
709986 문득 버거워요 사는게 3 xlfkal.. 2017/07/19 1,770
709985 중학생 봉사 문의드려요. 4 홈풀맘 2017/07/19 1,261
709984 인생 최악으로 바닥까지 내려갔을때, 방심하면 안되는 것 같아요 8 인생 2017/07/19 4,039
709983 하루 너트(파우치에 든 거) 추천해주세요 2 dd 2017/07/19 987
709982 길냥이 후기 올려요 40 아마 2017/07/19 2,694
709981 지방이식 성괴된거 같은데 어쩌죠 ㅜㅜ 12 지방이식 2017/07/19 8,867
709980 일본에서 여성인권 보장이 낮다는 의견에 반대해요. 21 진실이뭔지 2017/07/19 4,383
709979 육아에 벗어난 시간 남편과 어떻게.. 남편과 2017/07/19 751
709978 공돈생기면 주로 뭐 어디에 쓸까 고민하신편이세요.?? 2 ... 2017/07/19 1,009
709977 살림 도와주는 도구들 어떤게 좋은가요? 손가락이 너무 아파요 4 살림 2017/07/19 1,580
709976 인천하늘고교사 황혜경쌤 1 dbtjdq.. 2017/07/19 2,504
709975 돈이 좋긴 좋네요. 3 ... 2017/07/19 3,811
709974 데보라 역을 했더라면 아쉬움이 남는 배우 1 브룩쉴즈 2017/07/19 1,055
709973 추자현&우효광 재밌지 않나요? 10 .. 2017/07/19 4,913
709972 지금 제주인데 완전 망한듯요..ㅠ 83 페르시우스 2017/07/19 33,379
709971 고메 함박 사먹어봤어요 13 맛평가 2017/07/19 3,833