살이 찌는거 같아서
빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.
과일을 늘려 먹었구요.
한 석달째인데
사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.
성공입니다.^^
여러분들도 해보세요.^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빵을 끊었어요.^^
날아가는새는 조회수 : 3,209
작성일 : 2017-07-19 19:48:52
IP : 211.209.xxx.11
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 무리데쓰
'17.7.19 8:00 PM (114.204.xxx.4)빵과 떡 없이는 못 삽니다.
2. . . .
'17.7.19 8:02 PM (211.36.xxx.123)일단 축하드리고요
저는 참 궁금한게 아프신 분들도 빵이랑 밀가루음식부터 끊으시잖아요
그럼 빵이 주식인 외국인들은 뭘까
왜 밀가루가 해로울까3. 날아가는새는
'17.7.19 8:03 PM (211.209.xxx.11)밀가루 수입하는 과정에서 운송상의 문제때문에 많은 일들이 발생한다고 합니다.
설명하긴 어렵구요.저는 소화력이 약해져서 못먹게 된거에요.4. . . .
'17.7.19 8:06 PM (211.36.xxx.123)국산밀이 있자나효
어쨌거나 그 어려운걸 해내신 의지에 박수보냅니다5. .............
'17.7.19 8:36 PM (39.116.xxx.27) - 삭제된댓글토종밀로 천연발효빵 만들어 먹으면
속도 편하고 좋아요.
밀가루, 물, 소금으로만 만든 식사빵..
얼마전 올해 수확한 토종 햇밀가루 잔뜩 사서
김냉에 쟁여놓으니 든든하네요.6. ...
'17.7.19 9:42 PM (175.223.xxx.83) - 삭제된댓글외국 주식 빵은 우리 현미처럼 통밀에 표백도 안하고 소금 설탕 안 넣고 거칠고 담백하게 만들어요.
7. 미국에
'17.7.19 10:04 PM (222.110.xxx.115)우리나라 슈퍼에서 파는 삼립식빵같은 종류 어엄청 많던데요. 방부제도 팍팍 들어가보이는.
그냥 체질이 다른 거겠죠.8. ㅠㅠ
'17.7.19 10:23 PM (14.63.xxx.106) - 삭제된댓글미국인들 글루텐의 위험성을 잘 알아서 이제 우리보다 더 밀 피합니다. 글루텐 프리 상권이 엄청 발달해있고 건강을 생각하는 사람들은 밀가루 금하려고 하죠.
밀가루는 설탕이라고 보시면 되요 설탕보다 더 급격히 혈당을 올리는 최악의 식품이죠 GI가 아주 높은. 옛 인류가 먹던 그 밀이 아니라 이제는 전혀 다른 품종의 유해한 식품으로 변이되었다고 합니다.
농약 유전자 조작 그런 건 그 다음 문제구요.9. ,,
'17.7.19 11:30 PM (180.66.xxx.23)그냥 피부 포기하고 빵하고 떡 먹을랍니다
안먹고 스트레스 받는게
피부 미용에 더 안좋다고 하네요
잘 먹고 소화 잘 시키면 괜찮아요10. 저도요
'17.7.20 12:19 AM (124.49.xxx.143)빵끊녀 동지 반가워요~
빵과 탄수화물을 끊으니 배가 들어가고 체중이 줄었어요.
가장 큰 변화는 *을 자주 보던 것이 하루 한 번으로 줄었어요.ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N