일주일 전부터 플라잉 요가를 배우고 있는데...
겨드랑이에 해먹을 끼고하는 동작을 하면 멍이 너무 심하게 들어요..
마사지받으면 생기는 멍처럼,,
혹시 시간이 지나도 할때마다 이렇게 멍이 드나요?
겨드랑이뿐만아니라 골반 발목 등등 해먹에 매달려 있을때 안아픈 곳이 없네요.
일주일 전부터 플라잉 요가를 배우고 있는데...
겨드랑이에 해먹을 끼고하는 동작을 하면 멍이 너무 심하게 들어요..
마사지받으면 생기는 멍처럼,,
혹시 시간이 지나도 할때마다 이렇게 멍이 드나요?
겨드랑이뿐만아니라 골반 발목 등등 해먹에 매달려 있을때 안아픈 곳이 없네요.
잘 안되시는 체질인가 봅니다
일반 요가나 필라테스 스트레칭을 어느 정도 하시고
하는게 좋을거 같네요
일주일이 제일 아프고 멍들었던거 같아요. 차츰 고통도 시원함이 느껴져서 즐기게 되더라구요. 한동안 허벅지랑 어깨랑 까이고 멍들었는데 재밌게 했어요. 안되던 자세가 잘되면 기분 좋더라구요.
순환이 안되면 멍이 잘 드는거군요
저도 팔다리에 멍이 무척 잘드는데
그게 순환때문이라는걸 지금 알았네요
부정적으로 보이지 않습니다.
저부분에 셀룰라이트가 있었나보다
내 몸 지탱하느라 아팠나보다
좋아지고 있는 중이구나
예뻐지고 있는 중이구나 생각해요
그 그룹에서 저만 그렇거든요
다른 사람들은 안그런거 보면 멍이 드는 사람은 따로 있는거 같아요
전 엉덩이도 멍들어 있어요.'
치골 그런 데에.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
721149 | 8세이전 기억이 전~~혀 안나는분 계신가요? 5 | 어린시절치유.. | 2017/08/21 | 1,491 |
721148 | 나른하고 기운 없을 때 힘나는 음식 있던가요 21 | ㄹㄹ | 2017/08/21 | 5,230 |
721147 | 시장뒷편 상가. 어떨지요 | 현 | 2017/08/21 | 328 |
721146 | 조울증의 사고뭉치 남동생 9 | 어지러워 | 2017/08/21 | 5,084 |
721145 | 음식을 신경 써서 충분히 씹고 삼키시나요 4 | .... | 2017/08/21 | 772 |
721144 | 식기세척기 그릇 추천해주세요 8 | 28 | 2017/08/21 | 2,508 |
721143 | 20살 딸이랑 여행가려구요 방콕이랑 오사카중 4 | 여행 | 2017/08/21 | 1,450 |
721142 | 근데 대통령 바뀌었다고.. 49 | .. | 2017/08/21 | 3,429 |
721141 | 중딩 아들 이정도면 착한건가요? 17 | 질문 | 2017/08/21 | 2,206 |
721140 | 건강겸진 결과 혈청 아밀라제치가 높다는데 1 | 밝은이 | 2017/08/21 | 954 |
721139 | 소비패턴 바꾸고 싶어요 8 | .. | 2017/08/21 | 2,523 |
721138 | 현직 판사, 11일째 단식하며 블랙리스트 재조사 요구 5 | 고딩맘 | 2017/08/21 | 1,018 |
721137 | 고1 여조카에게 줄 선물들 사고 있는데 스타킹은 어떤걸 선물하면.. 5 | 선물 고르기.. | 2017/08/21 | 619 |
721136 | 안지크 패딩을사왔는데 11번가에서 10 | 콩 | 2017/08/21 | 1,750 |
721135 | 텃밭에 누렇게 익은오이 어떻게 먹나요? 7 | 질문 | 2017/08/21 | 1,256 |
721134 | 폐경기에 식욕이 왕성해지신 분 계신가요? 1 | 식욕 | 2017/08/21 | 798 |
721133 | 실연당한 거 떠올릴 때면 4 | ㅔㅔㅔ | 2017/08/21 | 1,200 |
721132 | 제주도 페이닥터 8 | 페이닥터 월.. | 2017/08/21 | 3,303 |
721131 | 고양이를 빌려드립니다 영화 아시는분.. 13 | 호롤롤로 | 2017/08/21 | 1,214 |
721130 | 서울 5-6억 전세 추천해주세요 7 | 서초.강남 | 2017/08/21 | 1,849 |
721129 | 전문대학 지원에 대하여 | 바다짱 | 2017/08/21 | 432 |
721128 | 둥근호박안에 씨가 넘 굵은데... 5 | ㅡㅡ | 2017/08/21 | 542 |
721127 | 여름방학 지나가니 봄방학...ㅠ 2 | 자유 | 2017/08/21 | 1,543 |
721126 | 두딸과 사려고 광화문 집알아보고있는데요 4 | 광화문 | 2017/08/21 | 2,508 |
721125 | 독감 예방접종은 언제맞아야 젤 좋을까요 2 | 111 | 2017/08/21 | 569 |