다이어트 중인데 자기 전에 허기지면 살 빠지는 것 맞나요?
작성일 : 2017-07-18 22:52:39
2386650
자기 전에 배고픈 채로 자면 살이 조금이라도 빠지나요?
아래 비빔국수 비비는데 나도 가고 싶네요ㅜ
IP : 125.142.xxx.145
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.7.18 10:54 PM
(121.132.xxx.12)
저런걸 한 보름 정도 느끼면서 주무시면 살 빠지겠죠.
하루 저러면 뭐.... 내일이라도 무너질 수 있지 않을까요?
보름정도 허기지게 주무시면 몸무게 재면 바로 나타나겠죠..
근데 그게 수분이 빠지는 걸수도 있어요.ㅠㅠ
2. ..
'17.7.18 10:54 PM
(124.50.xxx.91)
네..
꾹참으시고 힘드셔도 얼른 잠들어서 내일 먹어야지 생각하세요..
오늘 참은 보상으로 내일 먹어야지하고 주무세요
3. 여름수박
'17.7.18 10:55 PM
(49.164.xxx.133)
저도 그거 믿고 저녁 운동 갔다와서 물만 마시고 그냥 자는데 별 변화를 모르겠어요 하루 총 칼로리가 중요한거 같아요 낮에 몇칼로리 드셨나가 더 중요한것 같아요
4. 배고파
'17.7.18 10:55 PM
(183.96.xxx.129)
-
삭제된댓글
잘려고 누워도 잠도 안오고 참 배고픈게 괴로워요
5. 어째
'17.7.18 10:57 PM
(183.96.xxx.129)
-
삭제된댓글
여름수박님 저녁 안먹어도 살이 안빠지고 있는건가요
어떡해요 살빠진단 생각하며 배고픔 참고 있는데.....
6. ㅡㅡ
'17.7.18 11:03 PM
(220.78.xxx.36)
칼로리 조절 해야죠
배고ㄹ픈 느낌으로 아침에 일어나면 그냥 평타 더만요 빠지진 않고
단 찌진 않고요
7. ...
'17.7.18 11:16 PM
(211.58.xxx.167)
밤에 먹으면 죽는다... 생각하세요
8. 전 그냥 조금 먹었는데요
'17.7.18 11:21 PM
(125.138.xxx.79)
7킬로 뺐는데 근육늘고 딱 체지방만 빠지고 수분미네랄 고대로..
저도 밤에 야식 참기힘들었는데
지금은 별로 안 땡겨요. 정 배고프면 조금 먹고요.
양을 많이 먹는거 아니면 조금 먹는건 괜찮지 싶어요.
양을 줄이면서 위를 줄이는게 제일 낫더라고요. 저의 경우는.
9. 기린905
'17.7.19 9:28 AM
(123.228.xxx.222)
배고픈채로 자면 아침에 바로
빠져요.
1킬로 차이나요.
몸도 가볍고 뿌듯해요.참고 안먹은 자신이.
먹은날은 자괴감이...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
738326 |
mri 도움 될까요? 5 |
음 |
2017/10/14 |
898 |
738325 |
둘 중 어떤집을 선택할까요 15 |
고민중 |
2017/10/14 |
2,599 |
738324 |
예비중딩 옷 쇼핑몰 4 |
마r씨 |
2017/10/14 |
2,467 |
738323 |
지금 아이 학년 학생수 여자가 남자보다 거의 2배에요 31 |
초딩 |
2017/10/14 |
6,270 |
738322 |
저축은행에서 주택담보 후순위대출 받아본 적 있으신가요? |
후순위 |
2017/10/14 |
447 |
738321 |
도라지나물인것 같은데 질겨요. 3 |
나물 |
2017/10/14 |
584 |
738320 |
국방부 국감 시작..사이버사 '법원 해킹' 의혹 제기 1 |
고딩맘 |
2017/10/14 |
430 |
738319 |
제주도왔는데 날씨가 우울ㅠㅠ 6 |
ㅡㅡ |
2017/10/14 |
2,206 |
738318 |
남편에게 온 문자 좀 봐주세요 5 |
.. |
2017/10/14 |
5,238 |
738317 |
영화추천해주세요 4 |
아정말 |
2017/10/14 |
1,140 |
738316 |
강원도에서 교회 다니시는 분들 |
happy |
2017/10/14 |
441 |
738315 |
(현상수배)다 써서 재구매하고 싶은데 어디서 산 걸까요? 3 |
아이허브인줄.. |
2017/10/14 |
1,208 |
738314 |
이니 하고 싶은거 다해~ 10.13 (금) 4 |
이니 |
2017/10/14 |
452 |
738313 |
생후 1년까지-잦은 티비 시청 문제가 될 수 있나요? 7 |
sss |
2017/10/14 |
1,093 |
738312 |
등산은 뱃살 빼는데 효과가 없나요? 48 |
.... |
2017/10/14 |
12,178 |
738311 |
허리띠는 몇개정도 구비해야 편한가요? 3 |
벨트 |
2017/10/14 |
662 |
738310 |
오늘 12시 실검 "힘내세요 김이수" 응원하.. 24 |
... |
2017/10/14 |
3,039 |
738309 |
목걸이 두줄하면 자꾸 꼬이는데 방법 없을까요? 1 |
팔찌보다 목.. |
2017/10/14 |
1,981 |
738308 |
50대-10년 내 가장 저 체중 9 |
... |
2017/10/14 |
2,706 |
738307 |
동성애와 이성애, 비연애와 연애 |
oo |
2017/10/14 |
711 |
738306 |
마음을 비우는 법? 2 |
.. |
2017/10/14 |
1,119 |
738305 |
애들한테 위험감수하는 액티비티(패러글라이딩 짚라인..) 이.. 14 |
ㅇㅇ |
2017/10/14 |
2,787 |
738304 |
크림아이쉐도우 어떻게 쓰시나요? 4 |
궁금해요 |
2017/10/14 |
931 |
738303 |
안전하다던 경주 방폐장 균열 쩍쩍...원자력공단, 보수 대신 추.. 3 |
고딩맘 |
2017/10/14 |
1,241 |
738302 |
독감예방주사 이거 의료법 위반이 아닌가요? 10 |
궁금 |
2017/10/14 |
2,389 |