방학용 식자재 뭐 쟁이시나요?

[방학]

매분기마다 돌아오는 방학이지만
그때마다 걱정됩니다.
이놈의 삼시세끼는 어떻게 해결하고
에어컨은 애들 등쌀에 얼마나 혹사당할지.
아이스크림 가게는 어마무시하게 자주 가겠죠.
각설하고 어머님들 방학준비음식 뭐 쟁여놓을까요?
저희는 삼시세끼 집밥 추구형입니다.ㅠ
빵 사놔도 잘 안먹네요.
먼저 참치캔 사놨어요.
이제 더워져서 멸균우유사기도 찜찜해서
매일 우유 사오려고요.

[방학]

30도이하 보관이 상온보관이죠.

[스파게티,카레]

전 고등아들 도시락까지 싸줘야해서요.
거의 이틀에 한번 장 봐야하고, 한번 준 음식 일주일내에 또 주면 질린다고 싫어하고.
방학내내 삼시세끼 도시락까지 싸다가 먹이다보면 진짜 레파토리 떨어져서 할게 없어요.
스파게티, 카레, 돈까스, 메밀소바 등등 반조리식품 사다가 간단히 해먹이기도 하고요.
아침엔 그냥 간단한 빵이나 시리얼 먹어요. 워낙 늦게 일어나니 금방 점심 먹고 학원가야해요.
저녁은 고기 먹이는편인데, 햄버거스테이크, 불고기, 목살, 닭도리탕 등등.
소,돼지, 닭 돌려가며 먹이는데 이것도 지겹더라구요.
그래서 초밥도 사다먹이고, 설렁탕도 사다먹이고, 짜장면, 김밥, 피자, 보쌈 등등.
집근처 식당까지 총 동원해서 이것저것 사먹이고 헤먹이고.
진짜 식비 늠 많이 드네요.

[아오]

곧 방학이네요.
곤드레 나물 냉동밥이랑 순대국얼린거, 만두, 얼려먹는 아이스바 쟁여놨어요.

[..]

데워먹는국종류 세일하길래
바리바리 사들고 왔어요

[아드레나]

전 다음방학이라 메뉴 고민중~
오늘부터 쇼핑해야죠 ㅠㅠ

[고기고기고기]

각종 고기류요
고기만 있음 무섭지 않아요
소고기 닭고기 돼지고기 닭고기는 닭정육 닭다리 가슴살 이렇게 분류되어 있는걸 사고요
돼지고기는 삼겹살 목살. 수육용으로 쟁여둡니다 -_-;;
소고기는 등심 1종류만 ...(비싸서 ^^;;;;;)

이렇게 종류별 고기가 있음 하나도 두렵지 않아요!!!
닭정육으로는 닭갈비와 치킨을
닭다리로는 조림 구이 등등을
가슴살은 치킨까스를

돼지고기로는 삼겹살구이 (바쁠때 삼겹살만 구워주면 되니 시간 엄청 단축되어 제가 좋아요 ㅋㅋ), 목살엔 갈비양념해서 돼지갈비처럼 후라이팬에 구워주기도 하고
김치찌개 끓일때 넣기도 하고
제육볶음
수육도 해주고

소고기로는 각종 국들 된장찌개 에 넣어서 먹이고
가끔 구워주고

냉동실에 식빵이나 모닝빵 쟁여뒀다가 햄버거만들어 먹이거나
햄치즈토스트 , 후렌치토스트, 샌드위치 등등 먹이고

월남쌈도 해먹이고 (여기에도 삼겹살 구워서 줌 ㅋㅋㅋ)

방학이라고 따로 쟁이는게 아니라 평소에도 항상 쟁이다 보니 뭐 ^^:;

[첫댓글이상]

아무리 실온 보관 가능하다 해도 이 더위에 멸균우유 사는거 조심스럽지 않아요? 별걸 다 트집

[ㅇㅇ]

저도 쇠고기 세일하길래 샤브용으로 구매해서 냉동실에 두고 고기만 있음 애들 좋아하죠. 거기에 야채채소는 거들뿐

[..]

방학용 고기 저장합니다..

[여러개]

더우니까 냉면사리 냉면육수
그리고 무초절임? 이거 고명용으로 사요

단무지 우엉 햄 등 김밥재료인데 진공포장된거 사서
뭐 할거 없음 김밥 말아요

김치 잘게 잘라 볶음김치해서 반찬으로도 먹고요
주먹밥 소로도 넣어요

오뎅사서 오뎅국 자주해요 무랑 다시마로 육수내는데
무는 건져서 막 다져서 불고기에 조금씩 넣어 먹음
음식물 쓰레기도 줄이게 되고 제 입맛에는 맛있어요

소면 삶고 우동국물에 넣어서 먹어도 맛나던데요

치킨 너겟이랑 해쉬브라운 사서 아침에 간단히 먹을때
끄내놔요

쪽파 냉동새우ㅡㅡ 세트로 ㅎㅎ
쪽파사서 다듬어서 잘라서 냉동실에 소분해놔요

부침가루에 쪽파랑 새우넣고 달걀 하나 풀어 파전해요
우리집은 파전을 무척 좋아해서 자주자주해요

떡국 떡, 사골국물

이건 젤쉬운듯 레토르트 파우치 사골국물에 떡국떡 넣고
파랑 계란 풀어넣고 후추 뿌리고
만두 있음 만두 넣어요

사골 국물 남는건 김치찌개할 때 넣어도 좋고요

떡볶이도 만들어 먹는데 시판소스 사서
거기에 양배추랑 파 조금 썰어넣어요
오뎅도 넣고 ㅡ 맛도 있지만 양 늘려주는 일등공신 ㅋㅋ

통조림 옥수수
옥수수 전도 하고
콘샐러드도 만들어요 파프리카 빨간거 넣고
마요네즈 설탕 식초등 넣고 패스트푸드집에서 주는거 비스무리하게

콘버터도 합니다 ㅎㅎ

스파게티 소스 잔뜩 쟁여둡니다
양파다진거 넣고 고기 갈은거 볶아서 넣어요
스파게티로 만들어도 먹고요

신김치를 버터넣고 볶고
스파게티소스랑 피자치즈 올려서
찬밥을 밑에 깔고 오븐이나 전자렌지 돌려서 리조또로

요기에 바게트 빵에 마늘버터
샐러드 놔주면 분위기 난다고 좋아해요
아니면 올리브유에 발사믹 소스 따끈한 빵

간식으로는 돌에서? 나온 얼려먹는 망고 파인애플 쥬스
이거 싸고 양 많더라고요
얼려 먹음 상큼하고 좋아요 양도 많고요

코슷코에서 파는 햄버거 패티
걍 그거 하나 굽고 토마토나 양파 좀 썰어서 놔줘요
빵없이 그냥 먹어요 밥을 곁들여도 먹고요

[노고단]

방학용 식자재

[저는]

세멸치 고추장 볶음 달달하게 해서 달걀 지단만 부치거나 단무지 추가해서 멸추 김밥 말아요.
코스코 양념 불고기 소분했다 바짝 볶아서 고추장 조금 물엿 참기름 깨등 추가해서 삼각 김밥 싸고
라면 냉면 소면등과 같이 줘요.
스팸 작게 깍뚝썰어 볶고 신김치 볶고 계란프라이 얹어서 줘요.
학교 급식에 나오는데 완판이래요.
김말이나 치킨 가라아게 닭가슴살 튀김 냉동 사다놨다 프라이팬에 구워 채소에 얹어 샐러드 해줘요
아침엔 냉동새워 몇마리 녹여서 스크램블 하고 밥 두숟갈에 참기름 간장 주고요.
밥이랑 해물 사다놨다 삼각김밥에도 쓰고 주먹밥에도 이용해요.
참치 국물짜고 집에서 만든 피클과 신김치 다져서 참치마요 만들어요
코스코 크라상이나 잉글리쉬머핀 사다놓고 햄 치즈 계란프라이 기본 집에 있는 채소와 토마토 넣어서 샌드위치 해줍니다.

[감사히]

식자재 저장하겠습니다.
감사합니다들

[호러]

감자 한박스 옥수수 한박스
냉동만두 치킨 곱창 불고기 닭갈비 냉동시래기
쭈꾸미 탕슉 고등어 삼치 떡볶이 어묵 이상 모두 냉동...
양파 호박 대파 브로컬리 파프리카 등 있는대로
저장
달걀 우유 치즈 빵 과일 사다나르기.....

[꽃다지]

방학용 식자재..
감사합니다

[...]

저장합니다 ~

[보리]

저장합니다.

[RH]

방학용 식자재..완소 정보 저장합니다~~

[생강]

저장합니다

[방학]

식자재..잘먹이고 건강하기