82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비..ㅠㅠ 입구쪽이 문제면 답이 없나요?..

진선 조회수 : 1,648
작성일 : 2017-07-18 12:14:13

점심시간에 죄송합니다..ㅠㅠ



안녕하세요.


가끔 치열 등으로 고생합니다. (덕분에 좋다는 약들은 먹고 있지만..)


물 섭취가 제때 되지 않아서 그러는듯 한데요..


몇주전에 난리났다가 회복기 중에


어제 또 한바탕 딱딱한 녀석이 입구를 막고 있는 터라 30분간 씨름했지만..


(솔직히 이런 경우는 또처음이에요. 보통 처음 변이 딱딱하고 뒤에는 술술 나오는데, 처음 변은 잘 나오다가 중간에 아주 딱딱한게 있더라고요. 과자같은것 탓인가..싶어요. 꿀꽈배기 아니면 다이제 같은 과자때문인듯...)


이것때문제 다시 피 쏟고 난리도 아니고


도저히 안될것 같아서 도중에 일어났어요.


일단 야쿠르트 윌 같은거 좀 마신 후에


마그밀을 좀 많이 섭취하고 물 많이 마시고


치열 약 또 좀 있다가 먹고


오늘 아침에 일어나서 마그밀 또 먹고  치열 약 또 있다가 좀 먹고..



제가 궁금한게


항문입구까지 내려온 변도...


이게 마그밀 먹으면 좀 완화가 되나요?(물에 불리는 걸로 알고 있는데...)


이것도 모르고 어제 점심 저녁 밥도 많이 먹었는데 이걸 어찌 다 빼낼지 고민이...ㅠㅠ


지금도 항문이 욱신거리네요.


일단 이것저것 잘 먹고 물 잘 마시면 안먹어서 생기는 변비는 안생길테니 그 쪽은 걱정이 없는데


어제 그 돌덩이 같은 녀석이 아직 입구 근처에 도사리고 있을까봐 그게 걱정이에요.


마그밀이 어느정도 위력을 발휘할지...ㅠㅠ

IP : 218.37.xxx.205
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에궁
    '17.7.18 12:17 PM (125.185.xxx.178)

    변기에 끼이는 대야에 좌욕 매일 하시고
    물을 많이 드세요.
    변이 안나온다싶을때 좌욕.
    그후에 좌욕하시면 좋아요.
    장기적으로는 식습관을 바꾸셔야 하고요.

  • 2. ㅇㅇ
    '17.7.18 12:22 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글

    밀가루 금지

    한식이나 죽등 섭취

    중간중간에 물많이 섭취


    좋은 재료로 먹는거에 장운동을 해야하므로 걷기나 스트레칭


    즉 좋고 부드러운 음식과 장운동이 변비해결됩니다

  • 3. ..
    '17.7.18 12:34 PM (218.148.xxx.195)

    좌욕필수

    식습관개선이 절실하네요

  • 4. 좌욕
    '17.7.18 12:37 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    매우 뜨거운 물로좌욕하면 입구근육이 부드러워집니다 그때 시도하시거나 안되면 좌약 으로 하심이

  • 5.
    '17.7.18 12:50 PM (106.102.xxx.148) - 삭제된댓글

    약국에서 글리세린, 일회용장갑 사시고요
    변의 있을 때 장갑끼고 글리세린 묻혀서 항문 안쪽으로 묻혀주세요
    좌약이나 관장도 글리세린 성분입니다

  • 6. ....
    '17.7.18 1:00 PM (223.39.xxx.236) - 삭제된댓글

    그런 경우는 병원가서 관장을 해도 안 나와요.
    비닐장갑 까고 항문 주변 피마자 오일이나
    글리세린 바르고 손가락 넣어서 딱딱한 부분 으깨서
    파내는 수 밖에 없었어요..

  • 7. 진선
    '17.7.20 2:11 PM (218.37.xxx.205)

    조언들 감사드려요..ㅠㅠ 노력해볼게요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
715571 전 할머니가 더 맘이 아프네요 13 ㅠㅠ 2017/08/05 3,786
715570 이니 하고 싶은거 다해~ 8.4(금) 6 이니 2017/08/05 587
715569 중학생남자애들 로션 뭐바르나요? 4 시크릿 2017/08/05 1,131
715568 목동 고구마케익 맛있는곳 알려주세요 5 .. 2017/08/05 983
715567 전두환, 병들어 폐사한 미국 소 국민에게 먹였다…33년 은폐’ .. 6 전두환나쁜놈.. 2017/08/05 2,297
715566 준희 할머니께서 언론에 그냥 인정을 해 주시고 6 ..., 2017/08/05 4,414
715565 준희양 글에 8 준희 2017/08/05 5,755
715564 이러다가 큰일나기 전에 기사막아야 할듯 8 2017/08/05 5,733
715563 자녀문제 무료상담받을수 있는곳이 있으려나요 5 2017/08/05 565
715562 아줌마들이 얘길 하다 그만두는데 3 정말 궁금하.. 2017/08/05 2,714
715561 설사 준희말이 거짓이여도 답이 없어요 40 ㅇㅅㅇ 2017/08/05 19,886
715560 라라랜드 여주인공 엠마스톤 도대체 뭔가요? 47 2017/08/05 18,335
715559 친정 강아지 돌봐줬어요 7 ㅋㅋ 2017/08/05 1,931
715558 신도안쪽맛있는식당요 3 점순이 2017/08/05 549
715557 어린 아기 엄마나 아기 키워보신 분들 질문요! 9 걱정됨 2017/08/05 1,342
715556 최진실 딸 말도 무조건 믿으면 안될듯 64 2017/08/05 27,164
715555 오천년 동안 기독교 청정국이었어요. 12 ... 2017/08/05 2,889
715554 아까 유기견 보호소 물어보신 분이 계신데요 1 같이해봐요 2017/08/05 637
715553 다른건괜찮지만 한가지가치명적인 남친.. 28 0 2017/08/05 8,025
715552 혹시 이영화 아시는 분요... 3 .... 2017/08/05 1,146
715551 노견 키우면서 처방사료나 지병치료 하시는 분들 11 . 2017/08/05 1,175
715550 30대 의사들 대세는 부부의사인가보네요 23 결혼하는 2017/08/05 12,866
715549 뮤지컬 공연 좌석.. 어느 급으로 사시나요? 7 공연좌석 2017/08/05 1,825
715548 택시운전사 5 하.... .. 2017/08/05 1,322
715547 홈쇼핑 상담하는데 전화로 성희롱하면 4 홈쇼핑 2017/08/05 1,631