홈짐을 시작한지 한달이 지났어요.
걷기만하다 근육운동을 해서인지 다리가 저린건 아니고
다리속에서 뭔가 움직이는 느낌을 받아요.
아지랭이처럼 꼬물대듯이요.
예전에 많이 걸으면 허벅지가 가려우면서 이런 느낌을 좀 받은적이 있지만 일시적이었거든요.
너무 운동을 많이 해서일까요?
물론 제기준에요.
스쿼트 200개
레그레이즈.
허벅지 안쪽 바같쪽
등은 매일 꾸준히 하고 다른 기타 운동도 해요.
팔은 안그러는데 왜 다리만 이렇게 느끼는걸까요?
혹시 같은 경험이 있으신분들은 조언주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동을 하면 다리에 뭐가 기어다니는 느낌이 뭘까요?
컬리 조회수 : 2,254
작성일 : 2017-07-18 11:03:30
IP : 125.183.xxx.7
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'17.7.18 11:05 AM (1.240.xxx.56)셀룰라이트 때문일 거예요.
2. 원글
'17.7.18 11:08 AM (125.183.xxx.7)웟님 그럼 셀룰라이트를 제가 못살게 구는건가요?^^
3. 참새엄마
'17.7.18 11:14 AM (211.246.xxx.199)저도 빨리 오래걷거나 허벅지 운동 하면 그런데 그런 느낌이 자주 오게 운동하면 살빠지더라구요. 혈액순환 아님 체지방분해 아닐까요?:) 화이팅
4. ...
'17.7.18 11:19 AM (125.185.xxx.178)스트레칭하시죠?
낸시홈짐 스트레칭이 좋더라고요.
요가동작이 후반부에 좌르르 있어서 일부러 더 오래 동작해요.5. ...
'17.7.18 11:30 AM (119.71.xxx.61)혈관문제같은데요
6. =====
'17.7.18 2:22 PM (220.80.xxx.68)간만에 혈행이 좋아져서 그런게 아닐까요?
전 그러다 근질근질 해요.
그리고 확실히 다리 부종 이런 것이 많이 좋아지구요.
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