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정말인가요?--아침 안 먹으면 피부 좋아진다?

000 조회수 : 2,341
작성일 : 2017-07-18 08:33:12
유투브에 이런 내용이 있더라구요 
강유미의 10년간 실천한 피부좋아지는 법!!

https://youtu.be/iJYfvcALyis ..

아침을 안먹고 그 시간에 충분히 배출하게 하는것 

혹시 이것 실천해보신분 계세요?
정말 그럴까요?
건강에 신경쓰시는 분들 계시면 아침은 배출시간..이라고 하는 말은 들었는데 
강유미씨는 피부 좋아지는 법이라고 추천하네요 

해보신분의 이야기를 좀 더 듣고 싶네요 
머리 많이 사용하는 사람은 아침에 당분이 좀 들어가야 하지 않나요?

혹시 좋은 비법 있으시면 알려주세요 .피부좋아지는 ...




IP : 119.192.xxx.212
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎㅎ
    '17.7.18 8:34 AM (24.246.xxx.215)

    아뇨 아침 안먹으면 더 나뻐질걸요.

  • 2. ..
    '17.7.18 8:36 AM (58.231.xxx.175) - 삭제된댓글

    피부는 타고나긴 하는데..
    저는 저녁 토마토 하나만 먹고 아침 엄청 잘 먹으니 피부가 맑아졌음,

  • 3. ..
    '17.7.18 8:41 AM (116.124.xxx.166) - 삭제된댓글

    tv 시간대 다르게 고기 먹는 실험에서요.
    아침, 점심에 먹는 고기는 소화에 문제가 없고, 뱃살도 안 붙는데
    저녁에 먹는 고기는 속도 더부룩하고 뱃살도 붙는다던데요.
    7시 이후에 먹는 음식은 살로 된다고 하던데..

    아침 안 먹으면, 무의식적으로 점심, 저녁으로 보상받으려 하지 않을까요.
    무의식은 의식보다 강력하다고 생각해요.

  • 4. ...
    '17.7.18 8:43 AM (223.62.xxx.27) - 삭제된댓글

    아침에 먹던 빵을 줄였든가 한끼를 덜 먹음으로써 잉여 영양분이 몸에 덜 쌓여서 피부가 좋아진 건데 그 사람은 아침을 안 먹은 후로 피부가 좋아졌으니 아침 안 먹기=피부 좋아짐 이란 공식을 믿게 된 듯요.

  • 5. 제생각
    '17.7.18 10:08 AM (61.84.xxx.134) - 삭제된댓글

    아침 굶는 것보단
    하루종일 먹은 음식이 인스턴트는 아예 없고 주로 채소와 과일등이 풍부하게 함유된 영양균형이 맞춰진 식사를 배부르지 않게 적당히 먹는다면 그리고 물 많이 마셔주면
    피부가 아주 좋아질듯요..

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