자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증과 공황장애의 원인은 둘다 극심한 스트레스인가요?
1. 제가보는 기준
'17.7.16 9:23 PM (211.246.xxx.252)우울 ㅡ 완전 넉다운된 심신의 의욕상실상태
공황장애 ㅡ극도의 공포가 극한에 달하여 심신통제가 자의적으로 불가능한상태, 이 경우 온몸이 돌아가고꼬이고 바들바들떨고, 누워서 정신못차리고바들거리고, 심지어 구르기도 하고, 구석으로 파고들어가덜덜 떨고 등등..2. ㅡㅡ
'17.7.16 9:27 PM (1.235.xxx.248)공황장애는
숨이 막히고 진짜 죽을것 같은 공포감이 든다더라구요.
그게 그랑 그런 느낌이 아니라 진짜로 그래서 반응 그런거고
우울증은
지속적으로 감정의 무기력함이 이어지는 감정의 감기 같은3. 그게
'17.7.16 9:56 PM (211.246.xxx.252)우울증은 보니까
죽어라 노력해도 개선되지않고
계속 반복되는 어찌할수없는 상황이반복될때
게다가 개선될 기미조차없을때
무기력해지더군요
공황장애는 일종의 발작처럼
그게 발현되는 특정상황이 있어요4. ㅇ
'17.7.16 9:57 PM (118.34.xxx.205)ㄴ 맞아요
5. 그게
'17.7.16 9:58 PM (211.246.xxx.252) - 삭제된댓글우울증은 보니까
죽어라 노력해도 개선되지않고
계속 반복되는 어찌할수없는 상황이반복될때
게다가 개선될 기미조차없을때
아예 무기력해지더군요
그런 상태가 계속지속적이고요
공황장애는 일종의 발작처럼
그게 발현되는 특정상황이 있어요
특정상황이 형성되면 극도의 공포감으로
죽을것같은 기분이 들죠
진짜로 숨이 막히고요
하지만 그 현장이나 상황 상태를 벗어나면 그 공포감은 조금 나아집니다.6. 글쎄
'17.7.16 10:00 PM (223.62.xxx.108) - 삭제된댓글저도 공황장애인데 공황장애는 스펙트럼이 있나봐요.
여기 댓글보면 거의 죽기 직전의 모습이랑 발현 정황이 있다는데
저는 외형적 일상생활에는 큰 문제 없어요. 다만 발작이 있을때 이게 혹시 심장마비가 아닐까 뇌졸중이 아닐까 하는 심리적 불안감이 들어요. 남들 앞에선 아무렇지도 않는 척 할수 있어요.
발작할때 특정 정황도 없어요. 밥먹다가 티비보다가 일하다가 퇴근하다 잠자다가... 아무 규칙적인 환경이 없던데요.7. 실버~
'17.7.17 9:18 AM (59.18.xxx.213)자존감이 낮으면 우울증으로
높은 사람은 공황장애로 온대요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
735921 | 둘중 여자 직업으로 이미지 어떤지 봐주세요 37 | 켁 | 2017/10/07 | 6,515 |
735920 | 무지외반증 수술하는데 한 5백이면 되나요? 4 | .. | 2017/10/07 | 3,080 |
735919 | 카카오뱅크 이용 문제없을까요? 1 | ㅇㄹㅇㄹ | 2017/10/07 | 1,369 |
735918 | 남편이 전문직 공부 시작하면 17 | ... | 2017/10/07 | 4,406 |
735917 | 남편 차 몰고 나갔다가 사고내서 자살한 아내,txi 5 | ㅇㅇ | 2017/10/07 | 9,165 |
735916 | 연애경험이 없어 가장 안타까운건요.. 16 | .... | 2017/10/07 | 6,974 |
735915 | 추석때 찐 살 어떻게 빼실건가요? 12 | 살살 | 2017/10/07 | 4,010 |
735914 | 아...블레이드 러너 12 | ... | 2017/10/07 | 2,671 |
735913 | '썰전' 유시민,박형준에 "이명박 대책회의 안 가세요?.. 6 | richwo.. | 2017/10/07 | 2,576 |
735912 | 치과에서 당한 기분드러운 일은 어디다 신고하나요? 36 | 성추행당한 .. | 2017/10/07 | 10,317 |
735911 | 스텐냄비 기름찌든때와 탄거 반짝반짝하게하는 노하우좀 13 | ᆢ | 2017/10/07 | 3,091 |
735910 | 적게 먹으면서 공부 가능한가요? 5 | .... | 2017/10/07 | 1,551 |
735909 | 홍대 밤과 음악사이 어떤곳인가요 | ..... | 2017/10/07 | 543 |
735908 | 아이 얼굴에 난 곪은 낭종 수술히나는데요. 12 | 111 | 2017/10/07 | 2,881 |
735907 | 노종면, 언론, 참 무책임하다. 여전히... 7 | 고딩맘 | 2017/10/07 | 1,187 |
735906 | 추석음식 냉장보관중인데요 3 | ㅇㅇ | 2017/10/07 | 1,242 |
735905 | 베충이들 할 일 없으니 82난장판 만드네요. 25 | ㅇㅇ | 2017/10/07 | 1,228 |
735904 | 썩은 버섯을 준 시누 7 | 추석 | 2017/10/07 | 3,016 |
735903 | 입냄새 확실히 잡는 가글 추천해주세요 14 | 모모 | 2017/10/07 | 4,566 |
735902 | 경주 여행 팁 부탁드려요 15 | .. | 2017/10/07 | 3,266 |
735901 | 25년된 청약통장이 있어요 ㅠㅠㅠ 18 | ㅇㅇ | 2017/10/07 | 7,513 |
735900 | 광주 518 관련 방문해 볼 곳 소개 부탁드립니다 5 | 궁금 | 2017/10/07 | 517 |
735899 | 울산여자들 눈 되게 높나봐요 14 | ... | 2017/10/07 | 6,228 |
735898 | 이분 지금은 어떻게 변했을까요? 3 | 그리운가수 | 2017/10/07 | 1,792 |
735897 | 이명박게이트의 끝은 어디일까 2 | richwo.. | 2017/10/07 | 772 |