쉽게 해결되지 않는 현실의 걱정과 근심으로
눈떠서 잠들때까지 조마조마한데
진짜 누가 봐도 힘든 상황에도
웃고 활기찬 분들은 어떤 마음으로 이기시는지
너무나 존경스럽습니다
전 이러다간 한달도 안되서 우울증 올것 같아요..
모든게 두렵습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걱정꺼리를 오래 갖고 있어도 우울증이 올까요
ᆢ 조회수 : 1,214
작성일 : 2017-07-15 11:55:33
IP : 210.92.xxx.106
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.7.15 12:16 PM (223.62.xxx.217) - 삭제된댓글고민하신다고 바뀔 상황이 아니라면 맘을 내려놓으세요
당연히 우울증 가능성도 높져2. ᆢ
'17.7.15 12:20 PM (210.92.xxx.106)내 힘으로 바꿔야하는데 제가 자신도 능력도 없네요
차라리 포기할수 있으면 좋겠는데..
답변 감사합니다3. 우울증은
'17.7.15 12:36 PM (223.62.xxx.164) - 삭제된댓글현실에서 자신의 통제를 잃을 때 와요.
엄두가 안 나고 자신이 없거든, 최고로 쉬운 부분 톡 건드려 보세요.
전체 일의 해결에 영향을 주겠다고 생각치 말고요.
이를테면 전화를 한 통화 걸어본다든가요.4. 불안장애나
'17.7.15 1:03 PM (1.176.xxx.248)공황장애옵니다.
과거의 상처를 오래 가지고 있으면 우울증
미래의 걱정이 오래가면 불안장애
전 둘다 겪어봤고
불안장애를 가지고 있습니다.
문제가 해결되면 치유될꺼라 생각합니다.
스트레스해소지수가 높은편인데도
오래가니 몸부터 반응이 오네요.
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