82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

지금 다이어트 중인데 편의점에서 뭐 사먹으면 될까요

다이어터 조회수 : 3,242
작성일 : 2017-07-14 13:51:36

직장인데 점심을 아직 안먹었어요.

오전에 아이스라떼 사서 먹었는데

이제 배가 슬슬고파요.

편의점 갈껀데 뭐 사먹으면 칼로리 많지않고 배 채울수 있을까요

훈제달걀? 바나나?

추천좀 해주세요..

배가 고파요오......

IP : 128.134.xxx.85
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나도 다이어터임당
    '17.7.14 1:53 PM (115.161.xxx.152)

    역시 다이어터로써 본분을 잘 아시네요.
    바나나에다 훈제달걀 그리고 저지방 우유 먹어 줍니다.

  • 2. ㅠㅠ
    '17.7.14 1:54 PM (128.134.xxx.85)

    정녕 계란과 바나나 외에는 없는걸까요ㅠㅠ
    삼각김밥한개 슬쩍 끼워넣으면....안될까요오....

  • 3. ㅡㅡ
    '17.7.14 1:55 PM (110.70.xxx.157)

    샐러드 있는 곳도 있고 계란이나 바나나요...ㅜㅜ진짜 먹을게 없어요
    상황이 될때 참치캔 기름 빼고 먹었는데 계란바나나 보다 포만감
    또는 위로 받았어요

  • 4. 저지방 우유 드셈
    '17.7.14 1:56 PM (115.161.xxx.152)

    안됩니다. ㅡ.,ㅡ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.7.14 1:56 PM (110.70.xxx.157)

    힘내세요!!!

  • 6. ㅠㅠ
    '17.7.14 1:57 PM (128.134.xxx.85)

    힝 ....ㅠㅠ
    매정하심...ㅠㅠ

  • 7. Turning Point
    '17.7.14 1:57 PM (121.163.xxx.163)

    컵누들은 안될까요???칼로리 낮던데...매운맛으로 먹고나면 전 좀 진정되던데요...

  • 8. 그러다
    '17.7.14 1:57 PM (1.238.xxx.39)

    하겐다즈도 슬쩍 끼워넣고...ㅎㅎ'
    저녁에 폭식 안 하려면 점심은 좀 먹어두는 편이 낫지 않을지..?
    호기롭게 삼각김밥 하나 턱!!

  • 9. ㅈㅈ
    '17.7.14 1:57 PM (123.142.xxx.188)

    전 샌드위치고 빵이고 편의점에서 잘 사먹는데....
    간식 아니고 끼니로 때우기엔 나쁘지 않아요.
    저 40키로대 평생 유지하는 마른 녀자임.

  • 10. ㅠㅠ
    '17.7.14 1:59 PM (128.134.xxx.85)

    흐거걱...컵누들!!@@
    매콤달콤 그 단짠의 유혹!!!!츄릅~~~
    하하...겐다즈....는 참을게요...
    삼각김바...ㅂ 슬쩍...

  • 11. ㅠㅠ
    '17.7.14 2:00 PM (128.134.xxx.85)

    아아 ㅡㅡ님 감사요,,,힘을내야하는데...
    이러다 집에 가서 저녁에 무슨 일을 저지를지 겁나요.
    오늘은 불금인디...ㅠㅠ

  • 12. 츠바사
    '17.7.14 2:02 PM (203.229.xxx.102)

    스트링치즈1 바나나1저지방우유1
    요래 드셔용

  • 13. ...
    '17.7.14 2:03 PM (222.111.xxx.38)

    직장에서 그렇게 드시고 어떻게 일하세요?
    저는 지금 맘스터치에서 치킨 샐러드랑 망고 샐러드 사와서 하나씩 먹었어요.
    비슷한 샐러드같은거 있지 않을까요?
    직장이면 삼각김밥 정도는 먹어도 일하면서 쓸 수 있을 것 같은데...

  • 14. 손에 잡히는거요
    '17.7.14 2:03 PM (203.128.xxx.21) - 삭제된댓글

    너무 강압적이면 스트레스 지수 상승해서
    순환장애 와요
    가볍게 드실거 드세요

  • 15. 지시장 단골이시면
    '17.7.14 2:05 PM (203.128.xxx.21) - 삭제된댓글

    우유한잔 드세요

    http://mitem.gmarket.co.kr/Item?goodscode=987958690

  • 16. 지에스25
    '17.7.14 2:30 PM (125.177.xxx.40)

    설마 라고 고구마 삶아서 얼린거 팔아요. 레알 고구마에요. 다이어트가@아니라@가공식품 끊어야해서 저거 사 먹어요 맛있어요

  • 17. 닭가슴살
    '17.7.14 2:38 PM (58.225.xxx.118) - 삭제된댓글

    윗분들에 더해서 닭가슴살 소세지...!!
    삼각김밥 안돼요..ㅠㅠ 탄수화물이랑 당분 꼭 피하세요!

  • 18. ㅠㅠ
    '17.7.14 2:53 PM (128.134.xxx.85)

    최대한 자제해서 컵누들이랑 훈제계란 2개 사와서 먹었는데
    먹을땐 꿀같이 맛있었지만 ...
    허하네요.
    뭔가 부족해요..ㅠㅠ
    남은 밍밍한 라떼 먹으며 퇴근시간만 기다립니다아....

  • 19. 노란참외
    '17.7.14 3:48 PM (39.7.xxx.138)

    요거트?
    수고하시네요... ^^
    저도 다이어트해야 하는데 지금 꿔바로우랑 기름진 중국음식 이것저것 시켜놨어요 ^^;

  • 20. Turning Point
    '17.7.14 4:20 PM (211.36.xxx.213)

    그 정도면 선방이네요.
    불금이니 저녁도 조심하세요...
    다이어트는 제가 해야하는데...여기에 이런 댓글 달 처지가 아닌디... 흐흑...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
708873 영화 아저씨와 달콤한 인생 볼 수 있는 방법 없나요? 2 ㅇㄱㅅㅎ 2017/07/16 683
708872 영재고,,,,중1 내신점수 볼까요 ? ㅜㅠ 15 2017/07/16 4,414
708871 네 살 딸이 늙지 말라네요. 2 ... 2017/07/16 1,515
708870 헬스 오래하신분? 어떠신가요..? 11 헬스 2017/07/16 4,444
708869 박창진 사무장 동료들도 냉대한다면서요 47 박창진 2017/07/16 19,699
708868 조지 클루니 좋아하시는 분 3 .. 2017/07/16 1,635
708867 이민호는 7 1111 2017/07/16 3,632
708866 최저임금이 올라가는 것에 대한 기업가들의 대응전략 12 ㅇㄱㅅㅎ 2017/07/16 2,193
708865 순심이가 2 2017/07/16 1,986
708864 결혼식 때 앞머리 내리면 후회할까요? 18 .. 2017/07/16 11,360
708863 효리네 민박에 카메라맨도 있나봐요 3 ㅏㅏ 2017/07/16 5,378
708862 초등고학년 수학 그리고 사춘기 3 초등맘 2017/07/16 1,603
708861 습도가 이렇게 높은 날씨에도 세수후 4 ,, 2017/07/16 2,156
708860 부산에 맛있는 냉면집 어디인가요? 4 모모 2017/07/16 1,541
708859 그알..북한 진짜무섭네요 6 ㅡㄷ 2017/07/16 5,684
708858 복자가 아진을 챙기네요 8 복자 2017/07/16 5,496
708857 사람이 매력있어 보이는 순간 55 dfgefg.. 2017/07/16 27,990
708856 에어컨 엘지.케리어중 어떤게 나을까요. 1 ^^ 2017/07/16 1,244
708855 수지 심곡마을 힐스테이트 사시는 분 안계세요? 7 ㅅㄸ 2017/07/15 2,590
708854 샴페인 재활용하는 승무원;;;;;;윽. 1 아우진짜 2017/07/15 4,062
708853 제목 없음 9 .. 2017/07/15 2,156
708852 직원이 둘인데 급여를 올려야하는군요. 111 최저임금 2017/07/15 19,769
708851 박정희가 울산에 공단 만든게 비가 잘안와서라는게 사실인가요? 1 2017/07/15 1,526
708850 정부, 김정은 호칭 ‘위원장’ 통일 1 ........ 2017/07/15 605
708849 이 사람과 결혼해도 될까요 16 고민고민 2017/07/15 5,806