직장인데 점심을 아직 안먹었어요.
오전에 아이스라떼 사서 먹었는데
이제 배가 슬슬고파요.
편의점 갈껀데 뭐 사먹으면 칼로리 많지않고 배 채울수 있을까요
훈제달걀? 바나나?
추천좀 해주세요..
배가 고파요오......
직장인데 점심을 아직 안먹었어요.
오전에 아이스라떼 사서 먹었는데
이제 배가 슬슬고파요.
편의점 갈껀데 뭐 사먹으면 칼로리 많지않고 배 채울수 있을까요
훈제달걀? 바나나?
추천좀 해주세요..
배가 고파요오......
역시 다이어터로써 본분을 잘 아시네요.
바나나에다 훈제달걀 그리고 저지방 우유 먹어 줍니다.
정녕 계란과 바나나 외에는 없는걸까요ㅠㅠ
삼각김밥한개 슬쩍 끼워넣으면....안될까요오....
샐러드 있는 곳도 있고 계란이나 바나나요...ㅜㅜ진짜 먹을게 없어요
상황이 될때 참치캔 기름 빼고 먹었는데 계란바나나 보다 포만감
또는 위로 받았어요
안됩니다. ㅡ.,ㅡ
힘내세요!!!
힝 ....ㅠㅠ
매정하심...ㅠㅠ
컵누들은 안될까요???칼로리 낮던데...매운맛으로 먹고나면 전 좀 진정되던데요...
하겐다즈도 슬쩍 끼워넣고...ㅎㅎ'
저녁에 폭식 안 하려면 점심은 좀 먹어두는 편이 낫지 않을지..?
호기롭게 삼각김밥 하나 턱!!
전 샌드위치고 빵이고 편의점에서 잘 사먹는데....
간식 아니고 끼니로 때우기엔 나쁘지 않아요.
저 40키로대 평생 유지하는 마른 녀자임.
흐거걱...컵누들!!@@
매콤달콤 그 단짠의 유혹!!!!츄릅~~~
하하...겐다즈....는 참을게요...
삼각김바...ㅂ 슬쩍...
아아 ㅡㅡ님 감사요,,,힘을내야하는데...
이러다 집에 가서 저녁에 무슨 일을 저지를지 겁나요.
오늘은 불금인디...ㅠㅠ
스트링치즈1 바나나1저지방우유1
요래 드셔용
직장에서 그렇게 드시고 어떻게 일하세요?
저는 지금 맘스터치에서 치킨 샐러드랑 망고 샐러드 사와서 하나씩 먹었어요.
비슷한 샐러드같은거 있지 않을까요?
직장이면 삼각김밥 정도는 먹어도 일하면서 쓸 수 있을 것 같은데...
너무 강압적이면 스트레스 지수 상승해서
순환장애 와요
가볍게 드실거 드세요
우유한잔 드세요
http://mitem.gmarket.co.kr/Item?goodscode=987958690
설마 라고 고구마 삶아서 얼린거 팔아요. 레알 고구마에요. 다이어트가@아니라@가공식품 끊어야해서 저거 사 먹어요 맛있어요
윗분들에 더해서 닭가슴살 소세지...!!
삼각김밥 안돼요..ㅠㅠ 탄수화물이랑 당분 꼭 피하세요!
최대한 자제해서 컵누들이랑 훈제계란 2개 사와서 먹었는데
먹을땐 꿀같이 맛있었지만 ...
허하네요.
뭔가 부족해요..ㅠㅠ
남은 밍밍한 라떼 먹으며 퇴근시간만 기다립니다아....
요거트?
수고하시네요... ^^
저도 다이어트해야 하는데 지금 꿔바로우랑 기름진 중국음식 이것저것 시켜놨어요 ^^;
그 정도면 선방이네요.
불금이니 저녁도 조심하세요...
다이어트는 제가 해야하는데...여기에 이런 댓글 달 처지가 아닌디... 흐흑...
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