자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리에 쥐가 났는데요.
보통 쥐가 나면 잠시 그러다 곧 멀쩡해지는데요.
이건 지금까지 아파요.
만져도 아프고 다리에 힘을 줘도 아프고..
노화인까요..무슨 시초 일까요?
1. ...
'17.7.13 11:34 PM (1.234.xxx.82) - 삭제된댓글어제 학교에서 심폐소생술 교육이 있어서 갔는데 뇌출혈로 쓰러지신분들 70프로가 똑같은 증상이있다고...종아리에 쥐가 났다고 ㅠㅠ(두세달 전에요) 혹시 괜찮으시면 미리 병원가서 체크하시는 것도 나쁘지 않을거 같아요.
건강은 미리 지켜서 나쁘지 않으니^^;;2. ...
'17.7.13 11:44 PM (122.38.xxx.28)원인은..운동부족이 반이상 입니다..
자다가 쥐나면...발바닥을 바닥에 접촉시키면..금방 좋아져요..3. 제경우는
'17.7.13 11:54 PM (122.43.xxx.22)출퇴근 걸어서 한시간씩 다녔는데
병원가보니 걷지말라고 해서
중단했더니 없어졌네요4. 쥐나는데 전문가
'17.7.14 12:19 AM (125.185.xxx.178)밤에 쥐가 나는 것은 낮동안 누적된 느린 혈류속도가
밤이 되어 혈액이 뭉쳐서 나는 현상입니다.
마트 운동코너나 향수코너, 온라인에 보면 폼롤러라고 있습니다.
급하시면 칼국수 미는 뭉둥이도 됩니다요.
저는 나무로 된 폼롤러 추천하는데요.
유투브에 폼롤러 하체운동 찾아보시면 아주 많이 나와 있습니다.
쉬우니 매일 몽둥이로 풀어주세요.5. 오홍
'17.7.14 12:46 AM (221.145.xxx.83)폼롤러로 운동하기 ~ 감사해요
6. ...
'17.7.14 1:10 AM (223.62.xxx.239) - 삭제된댓글홈플러스에 종아리까지 해주는 안마의자 10분 천원 주고 했더니 알풀렸어요. 종아리에 힘들어가는데 마트라 소리는 못지르고 다행히 확실히 풀었네요
7. 팔일오
'17.7.14 7:50 AM (121.166.xxx.38)이명에 좋아서 은행잎 추출물을 먹었는데
밤마다 있던 종아리 쥐가 없어졌어요
아이허브서 구입했구요8. ..
'17.7.14 8:10 AM (223.62.xxx.115) - 삭제된댓글팔일오님 은행잎 드시고 이명 효과보셨나욤
9. 쥐쥐쥐쥐베베베베
'17.7.14 4:01 PM (59.8.xxx.154)뇌에 신호가 잘 못 들어와서 어느 순간에 근육에 확 수축해버리는 증상이예요.
근육을 이완해야 할 때 반대로 수축이 들어와서 통증을 느끼게 되죠.
종아리에 쥐가 났으면 해당하는 다리의 엄지 발가락을 원글님 몸체 쪽으로 쭉 당겨주세요.
필요하면 다른 발가락도 시도하시고요.
금방 풀어질 거예요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
721980 | 요즘 고등학생들은,,, 6 | ᆢ | 2017/08/23 | 2,487 |
721979 | 오늘 이름모를 한 슈퍼 주인 부부에게 위로를.. 82 | 에효 | 2017/08/23 | 24,692 |
721978 | 동네 장사라는 게 뭔가요? 12 | 동네북 | 2017/08/23 | 3,583 |
721977 | 블로그 인스타 판매자에게 물건구입했는데ㅜ 10 | .. | 2017/08/23 | 3,802 |
721976 | 19) 심약자 클릭금지...5.18당시 공수부대 만행 36 | 광주학살현장.. | 2017/08/23 | 6,259 |
721975 | 초보엄마.. 지혜를 구합니다- 땀많고 기관지 않좋은 아기 11 | 28 | 2017/08/23 | 1,061 |
721974 | 워킹맘..힘든 날.. 9 | ㅇㅇ | 2017/08/23 | 1,821 |
721973 | 결혼 때 주택 공동 명의 글 보니.... 18 | 세상 | 2017/08/23 | 3,888 |
721972 | 시어머니 자랑 5 | 자랑 | 2017/08/23 | 2,104 |
721971 | 방언처럼 특정 지역만 쓰는 틀린 표현... 37 | 이솽 | 2017/08/23 | 2,765 |
721970 | 못참고 에어컨 제습 켰어요 5 | 헐 | 2017/08/23 | 2,406 |
721969 | 일반 중소기업이 월급 따박따박 주는 경우가 드문가요? 6 | 호박냥이 | 2017/08/23 | 1,638 |
721968 | 낼 애 도시락으로 카레를 싸주려는데 보온도시락이 없으면? 7 | 돌돌엄마 | 2017/08/23 | 1,604 |
721967 | 내일 서울 습한가요? 6 | 미치겠네 | 2017/08/23 | 1,421 |
721966 | 제 얼굴을 안?못?쳐다보고 눈길을 피하는 남자친구 26 | ... | 2017/08/23 | 11,050 |
721965 | 서늘한 미인이란 어떤 이미지를 말하는 건가요? 34 | 미인 | 2017/08/23 | 6,855 |
721964 | Bbk가 이명박꺼 맞다고생각하세요??? 31 | ㅅㅈ | 2017/08/23 | 3,093 |
721963 | 확장한바닥에 비가오면 물이들어옵니다 5 | 진짜힘들다 | 2017/08/23 | 1,617 |
721962 | 애들 재우고 심야 영화 보려는데 1 | 요요 | 2017/08/23 | 735 |
721961 | 아들과 여친 5 | 교복을 벗고.. | 2017/08/23 | 2,566 |
721960 | 이명박근혜 똥 치우는 정부 7 | .. | 2017/08/23 | 840 |
721959 | 친밀한 관계가 어려운 이유가 뭘까요... 16 | ... | 2017/08/23 | 4,262 |
721958 | 너무 이쁜데 모쏠인 경우도 있네요 14 | .... | 2017/08/23 | 9,012 |
721957 | 사립초 보내신분만 답글부탁드립니다. 19 | 경험자 | 2017/08/23 | 4,606 |
721956 | 죄송해요ㅠ 광주항쟁 저정도인줄몰랐어요 ㅠㅠㅠ 13 | 슬퍼요 | 2017/08/23 | 3,044 |