자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리에 쥐가 났는데요.
보통 쥐가 나면 잠시 그러다 곧 멀쩡해지는데요.
이건 지금까지 아파요.
만져도 아프고 다리에 힘을 줘도 아프고..
노화인까요..무슨 시초 일까요?
1. ...
'17.7.13 11:34 PM (1.234.xxx.82) - 삭제된댓글어제 학교에서 심폐소생술 교육이 있어서 갔는데 뇌출혈로 쓰러지신분들 70프로가 똑같은 증상이있다고...종아리에 쥐가 났다고 ㅠㅠ(두세달 전에요) 혹시 괜찮으시면 미리 병원가서 체크하시는 것도 나쁘지 않을거 같아요.
건강은 미리 지켜서 나쁘지 않으니^^;;2. ...
'17.7.13 11:44 PM (122.38.xxx.28)원인은..운동부족이 반이상 입니다..
자다가 쥐나면...발바닥을 바닥에 접촉시키면..금방 좋아져요..3. 제경우는
'17.7.13 11:54 PM (122.43.xxx.22)출퇴근 걸어서 한시간씩 다녔는데
병원가보니 걷지말라고 해서
중단했더니 없어졌네요4. 쥐나는데 전문가
'17.7.14 12:19 AM (125.185.xxx.178)밤에 쥐가 나는 것은 낮동안 누적된 느린 혈류속도가
밤이 되어 혈액이 뭉쳐서 나는 현상입니다.
마트 운동코너나 향수코너, 온라인에 보면 폼롤러라고 있습니다.
급하시면 칼국수 미는 뭉둥이도 됩니다요.
저는 나무로 된 폼롤러 추천하는데요.
유투브에 폼롤러 하체운동 찾아보시면 아주 많이 나와 있습니다.
쉬우니 매일 몽둥이로 풀어주세요.5. 오홍
'17.7.14 12:46 AM (221.145.xxx.83)폼롤러로 운동하기 ~ 감사해요
6. ...
'17.7.14 1:10 AM (223.62.xxx.239) - 삭제된댓글홈플러스에 종아리까지 해주는 안마의자 10분 천원 주고 했더니 알풀렸어요. 종아리에 힘들어가는데 마트라 소리는 못지르고 다행히 확실히 풀었네요
7. 팔일오
'17.7.14 7:50 AM (121.166.xxx.38)이명에 좋아서 은행잎 추출물을 먹었는데
밤마다 있던 종아리 쥐가 없어졌어요
아이허브서 구입했구요8. ..
'17.7.14 8:10 AM (223.62.xxx.115) - 삭제된댓글팔일오님 은행잎 드시고 이명 효과보셨나욤
9. 쥐쥐쥐쥐베베베베
'17.7.14 4:01 PM (59.8.xxx.154)뇌에 신호가 잘 못 들어와서 어느 순간에 근육에 확 수축해버리는 증상이예요.
근육을 이완해야 할 때 반대로 수축이 들어와서 통증을 느끼게 되죠.
종아리에 쥐가 났으면 해당하는 다리의 엄지 발가락을 원글님 몸체 쪽으로 쭉 당겨주세요.
필요하면 다른 발가락도 시도하시고요.
금방 풀어질 거예요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
721119 | 그놈의 인사치례 1 | 인사치례 | 2017/08/21 | 713 |
721118 | 악..서울 또 비내려요ㅠㅠ 11 | 엉엉 | 2017/08/21 | 2,525 |
721117 | 그래픽 나간 컴퓨터, 모니터 팔수 있나요? 4 | 좋아요 | 2017/08/21 | 606 |
721116 | 어머님이 코스트코에서파는전기요 부탁하셨는데 14 | 콩 | 2017/08/21 | 2,275 |
721115 | 김승희전식약처장에게 김어준이 한마디ㅋ 5 | ㄴㄷ | 2017/08/21 | 2,448 |
721114 | 생협에 속았네요. (계란) 33 | 계란 | 2017/08/21 | 6,683 |
721113 | 자꾸 일회용을 쓰게 되어서 마음이 좀 그래요 2 | df | 2017/08/21 | 578 |
721112 | 키160쎈티정도의 남자 어떠세요? 32 | ᆢ | 2017/08/21 | 10,119 |
721111 | 여자 이름으로 ' 혜원' 어떤가요 39 | ᆢ | 2017/08/21 | 4,776 |
721110 | 사춘기 아들이랑 싸우고 집나옴. 9 | .. | 2017/08/21 | 4,994 |
721109 | 국당토론이 전파낭비 아닌가요 7 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/21 | 538 |
721108 | 척추 교정하고 생리통 없어졌네요.. 7 | ㅡㅡa | 2017/08/21 | 2,171 |
721107 | 공무원이 돈을 떼어 먹었을때 20 | 우째 | 2017/08/21 | 1,967 |
721106 | 오늘 뉴스보니 살충제 계란 전국 농장에서 싹다 폐기하고 버리던데.. 3 | 강남역훈남 | 2017/08/21 | 1,399 |
721105 | 이런 사람이 식기세척기 사도 되나요? 14 | 식세 | 2017/08/21 | 1,651 |
721104 | 신점,철학관. 반대로나왔어요ㅎㅎ 4 | 그냥 | 2017/08/21 | 3,164 |
721103 | 주택지로 적당한 땅인지 여쭤봅니다 ~~(지번첨부해요_) 4 | .. | 2017/08/21 | 716 |
721102 | 계란이 살균제때문이라면 3 | 치킨 | 2017/08/21 | 965 |
721101 | 단단한 베게 좋아하시는 분들~ 여행가서 어떡하세요?? 8 | ..... | 2017/08/21 | 1,028 |
721100 | 이효리 달리 보이네요. 31 | ... | 2017/08/21 | 25,603 |
721099 | 지금 매미 울어요 ㅎㅎㅎㅎ 7 | 매미도오락가.. | 2017/08/21 | 731 |
721098 | 8세이전 기억이 전~~혀 안나는분 계신가요? 5 | 어린시절치유.. | 2017/08/21 | 1,491 |
721097 | 나른하고 기운 없을 때 힘나는 음식 있던가요 21 | ㄹㄹ | 2017/08/21 | 5,232 |
721096 | 시장뒷편 상가. 어떨지요 | 현 | 2017/08/21 | 328 |
721095 | 조울증의 사고뭉치 남동생 9 | 어지러워 | 2017/08/21 | 5,085 |