샐러드로는 싫어해서 닭가슴살을 삶아서 썰은후 후라이팬에 기름 안넣고 노릇해질때까지 구워서 먹는데 삶은 상태로 그냥 먹기는 거북해서 살짝이라도 구워먹는게 나은데 칼로리 차이 많이 날까요
샐러드로 안드시는분들은 어떻게 드시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
닭가슴살 샐러드로 안드시는분은
방법 조회수 : 676
작성일 : 2017-07-13 21:57:54
IP : 183.96.xxx.129
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.7.13 10:52 PM (182.221.xxx.31)옆으로 저며 썰어서 올리브유에 노릇하게 구워
어린잎이나 토마토에 발사믹소스 조금얹어
바게트 몇조각 곁들여 아침상으로 냅니다..
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