82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트잡곡 어떤게 좋나요

종류 조회수 : 1,164
작성일 : 2017-07-11 21:46:59
다이어트 목적으로 먹을 잡곡은 어떤게 좋을까요
일단 렌틸콩 현미 귀리 세가지 샀는데 이 세가지 다 다이어트 잡곡 맞나요
그외에 잡곡 뭐가 좋나요
IP : 183.96.xxx.129
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '17.7.11 9:51 PM (1.248.xxx.187)

    서리태,흑미, 녹미, 홍미, 기장, 메밀, 보리, 율무,수수 기타등등...

    백미 이외의 모든 잡곡은 다이어트에 좋습니다.

  • 2. ..
    '17.7.11 11:01 PM (14.32.xxx.16)

    병아리콩과 쌀눈요

  • 3. 다이어트엔
    '17.7.11 11:55 PM (112.97.xxx.169) - 삭제된댓글

    율무죠!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
708466 범인얼굴 5 ... 2017/07/13 1,033
708465 이니 하고 싶은거 다해~ 7.12(수) 6 이니 2017/07/13 472
708464 일어나니 모기 일곱방 물렸는데 부위가 7 ㅜㅜ 2017/07/13 1,283
708463 쌍수와 함께 정말 눈매교정술이 진짜 필요할가요?.. 7 조언좀.. 2017/07/13 3,958
708462 잔금치를때 집주인이 못온다는데 .. 괜찮은가요 ? 8 집 잔금치를.. 2017/07/13 1,840
708461 아보카도요..사과랑 같이 놔두면 빨리 익는대서 해봤더니.. 8 ㅇㅇ 2017/07/13 2,220
708460 넷플릭스 미드,영드 추천좀 부탁드려요. 9 .. 2017/07/13 3,877
708459 알바들 82쿡 베스트에 올라가면 돈 얼마 받을까요 12 지우지마 2017/07/13 1,557
708458 안철수 전 대표, 어떻게 책임지겠다는 것인가 5 샬랄라 2017/07/13 627
708457 약콩은 몇시간 불리면 4 2017/07/13 608
708456 야외에서 벌레에게 물린 곳이 4 잊었다 2017/07/13 563
708455 4월초 가장 좋은 여행지는 어디일까요? 5 여행 2017/07/13 677
708454 휴롬 전원이 안 들어와요 1 김ㅓㅏ 2017/07/13 4,022
708453 부산사시는분들 카페 초량가보셨나요? 12 모모 2017/07/13 2,341
708452 40 넘어 돈은 벌어야 하는데 마땅한곳이 없다면~ 눈이 높은건가.. 18 2017/07/13 6,001
708451 광화문근처 원두커피 맛있는곳 있을까요? 9 원두커피 2017/07/13 1,436
708450 .. 61 ㅇㅇ 2017/07/13 16,928
708449 대학생인데 자기전공이 싫다고 합니다 5 복수전공 2017/07/13 1,555
708448 친정어머니 육아문제 49 여름 2017/07/13 4,951
708447 "구글, 학자들 연구 결과 조직적 매수" 3 샬랄라 2017/07/13 717
708446 영어 잘하시는 분들~회화 공부 방법 질문 드려요~ 1 다시 도전 2017/07/13 1,208
708445 모임에서 리더 역할 하는 사람이 6 중요해요 2017/07/13 1,575
708444 美, 한미FTA 개정협상 공식 요구…무역장벽 제거 5 ........ 2017/07/13 693
708443 제눈이 보배네요 ㅋㅋ .. 2017/07/13 1,043
708442 노부모와 살면서 독립문제, 처신하기 어렵네요.. 13 ㅇㅇㅇ 2017/07/13 3,516