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자유게시판

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다이어트잡곡 어떤게 좋나요

종류 조회수 : 1,109
작성일 : 2017-07-11 21:46:59
다이어트 목적으로 먹을 잡곡은 어떤게 좋을까요
일단 렌틸콩 현미 귀리 세가지 샀는데 이 세가지 다 다이어트 잡곡 맞나요
그외에 잡곡 뭐가 좋나요
IP : 183.96.xxx.129
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '17.7.11 9:51 PM (1.248.xxx.187)

    서리태,흑미, 녹미, 홍미, 기장, 메밀, 보리, 율무,수수 기타등등...

    백미 이외의 모든 잡곡은 다이어트에 좋습니다.

  • 2. ..
    '17.7.11 11:01 PM (14.32.xxx.16)

    병아리콩과 쌀눈요

  • 3. 다이어트엔
    '17.7.11 11:55 PM (112.97.xxx.169) - 삭제된댓글

    율무죠!!

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