82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트잡곡 어떤게 좋나요

종류 조회수 : 1,106
작성일 : 2017-07-11 21:46:59
다이어트 목적으로 먹을 잡곡은 어떤게 좋을까요
일단 렌틸콩 현미 귀리 세가지 샀는데 이 세가지 다 다이어트 잡곡 맞나요
그외에 잡곡 뭐가 좋나요
IP : 183.96.xxx.129
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '17.7.11 9:51 PM (1.248.xxx.187)

    서리태,흑미, 녹미, 홍미, 기장, 메밀, 보리, 율무,수수 기타등등...

    백미 이외의 모든 잡곡은 다이어트에 좋습니다.

  • 2. ..
    '17.7.11 11:01 PM (14.32.xxx.16)

    병아리콩과 쌀눈요

  • 3. 다이어트엔
    '17.7.11 11:55 PM (112.97.xxx.169) - 삭제된댓글

    율무죠!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
709465 강순* 나주곰탕 사먹어 보신분요 1 나주곰탕 2017/07/15 3,379
709464 김사랑맛사지볼 써보신분 괜찮은가요? 3 이뻐지자 2017/07/15 3,295
709463 크록스 리나 엠벨리쉬드 신어보신분 계신가요 4 2017/07/15 807
709462 푸켓클럽메드 가는데 어떤가요? 팁이나 조언 부탁드려요 1 푸켓 2017/07/15 870
709461 경력단절여성이 취업하면 3 ㅁㅁ 2017/07/15 2,048
709460 나이들면 키가 커야 우아해보이는듯.. 97 내생각 2017/07/15 25,046
709459 TV 조선문닫게 해줄 은인은..? 2 그린 2017/07/15 1,068
709458 남편 사랑이 지극한 동생 2 저게 동생 2017/07/15 2,358
709457 궁물당 김경진, 2명의 국무총리에 대한 태도.. 4 쓰까요괴 2017/07/15 1,505
709456 간장 젠장 광고 바뀌었네요 2 moioio.. 2017/07/15 1,257
709455 백화점에 바지사러왔는데 평범한 면바지 하나 사기가 어렵네요 2 ㅡㅡ 2017/07/15 2,565
709454 이상하게 너무 어지러워요... 6 ... 2017/07/15 1,915
709453 눈만뜨면 집을 쓰레기장으로만드는남편과아이,.너무싫어요 3 미칠것같아요.. 2017/07/15 1,865
709452 촛불혁명이 무혈명예혁명이 될 수 있었던 배경 8 고딩맘 2017/07/15 1,381
709451 다들 마크롱부인 미모 품평만 많은데 멜라니아가 저 나이에 저 미.. 55 멜라냐가 갑.. 2017/07/15 8,850
709450 퍼즐 맞추고 바르는 유액 4 ㅁㅁㅎ 2017/07/15 898
709449 학종축소!정시확대!7월29일오후6시청계광장으로!! 4 학종비리규탄.. 2017/07/15 1,188
709448 정의당 이정미 대표 “동성혼 합법화할 것" 11 oo 2017/07/15 1,407
709447 밥차리다 죽을거 같아요 28 .. 2017/07/15 11,097
709446 하 현우씨는 언제부터 유명했나요? 13 라젠카 2017/07/15 2,462
709445 시부모 입 ㅡ내용무 11 빨리가라 2017/07/15 3,322
709444 인터넷 뉴스 보고 분노감에 접시를 깨뜨리는 남편 1 폐인 2017/07/15 623
709443 무한도전 왜저래요? 꼭 저래야 됩니까? 3 ./. 2017/07/15 3,757
709442 아진이 무릎꿇는거 8 2017/07/15 2,633
709441 육아에 정말 도움이 되었던 좋은 말이나 글귀들 있으신가요? 18 ... 2017/07/15 2,502