82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

짐볼 체어 사용하시는 분 계신가요?

리나노 조회수 : 862
작성일 : 2017-07-09 07:03:10

짐볼을 의자로 사용하시는 분 계신가요?

앉아서 생활하는 시간이 많은데 자세가 안 좋은지 허리랑 이곳 저곳이 아프더라구요

짐볼을 의자로 사용할 수 있게 많이 나오던데 사용하시는 분들 어떠신지 궁금합니다~

 

IP : 202.8.xxx.103
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 짐볼
    '17.7.9 7:37 AM (220.80.xxx.68)

    10여년 전에 이코노미증후군 때문에 조금만 앉아있어도 다리에 순환이 안되서 짐볼을 의자 대신 썼는데요,
    체중에 짐볼이 누리면서 오히려 꼬리뼈와 척추뼈가 하중에 눌려 앉아 있는 동안에는 스쿼트 자세처럼 다리에 힘을 줘서 수시로 바운딩을 해주지 않으면 오히려 허리에 더 무리가 가기때문에 만약 작업할 때 쓰실 거면 비추고요, 간단히 인터넷을 하거나, 티비를 볼 때 운동 겸 쓰시려면 나쁘지 않아요.

    작업용이라면 차라리 체형교정이나 골반교정 용으로 자세 잡아주는 방석을 알아보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
713043 김자인선수 정말 멋지네요. ^^ 2 yaani 2017/07/27 1,200
713042 누구나 죽고싶은 마음이 조금씩 있는거 아니었나요? 11 ㅇㅇ 2017/07/27 3,439
713041 선생님들 계신가요? 10 ... 2017/07/27 2,180
713040 신빙성(혹은 신뢰성)의 반대말이 뭘까요? 6 뮤뮤 2017/07/27 1,926
713039 싱크대 비매이거 유해물질나오나요 6 싱크대 2017/07/27 1,004
713038 수학 학원 고르는 법 6 302호 2017/07/27 2,058
713037 간단 조기구이 4 릴리 2017/07/27 1,597
713036 갑자기 서민정이 넘 부럽네요~ 4 .... 2017/07/27 5,427
713035 주부에 비정규직은 마이너스 통장 못 만드나요? 3 ..... 2017/07/27 1,915
713034 화양연화를 방금 봤는데요 26 tree1 2017/07/27 4,874
713033 사람들 말투에 많이 예민하고 민감해요 6 기ᄃᆞ 2017/07/27 2,919
713032 자식은 부모를 닮나봐요. . 3 생각해보니 2017/07/27 1,802
713031 집에서 다림질 하면 옷이 왜 반들반들 거리는지 6 왜살까 2017/07/27 4,402
713030 왕좌의 게임 보시는 분! 3 발라모굴리스.. 2017/07/27 1,277
713029 재테크질문이요 5 음음 2017/07/27 1,628
713028 더 나이들기 전에 내 치장(?) 한 번 해보고 싶어요 4 지나가니까 2017/07/27 1,991
713027 북한, 선제공격으로 미국을 지구상에서 사라지게 할 것 6 인류짱 2017/07/27 1,120
713026 물김치 다이어트 어때요? 3 효쥬 2017/07/27 1,586
713025 햇고구마는 언제 나오나요 8 밤 2017/07/27 1,385
713024 집 어디가 나을까요? 2 이사 2017/07/27 830
713023 은행직원때문에 전세계약에 차질이 생겨서 멘붕상태입니다 6 11 2017/07/27 2,525
713022 젤리슈즈 수영복 추천해주세요~~~ 4 동글이 2017/07/27 823
713021 이혼후... 7 코스모스 2017/07/27 4,493
713020 실내수영장 수영복 싸이즈 알려주셔요~~~~ 3 수영복 2017/07/27 949
713019 쌍갑포차 배혜수작가의 정체는 마음 따뜻한 철학가일까요. 4 쐬주두잔 2017/07/27 4,475
< 38651 38652 38653 38654 38655 38656 38657 38658 38659 38660 >> 이전 자유게시판
게시판 검색