다엿하는데 막국수 냉면 이런것도 안되는거죠?
안돼는거죠??
...
1. ..
'17.7.8 9:11 PM (124.111.xxx.201)물냉면 500칼로리가 넘어요.
윗님같이 쬐금 먹고 그만 둘 자신이 읎네요. ^^2. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)그거 몇 젓가락이나 된다고 이분의일 삼분의일이면 한 두번만 후루룩하고 말라는거네요.. 효호호후~~~~~
근데 물냉이 왜 칼로리가 높은거죠??
혹시 당면도 높은가요?? 먹음 안되는건가요???3. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)빵은 의지로 그렇다쳐도 주식으로 먹어야하는 면류는 제한하기가 너무 힘드네요.
4. ...
'17.7.8 9:30 PM (112.152.xxx.114)면을 곤약면으로 대체하세요 초저칼로리
5. ....,
'17.7.8 9:54 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글다 탄수화물 덩어리잖아요
당연히 살찌지요 ㅜㅜ6. ㅇㅇ
'17.7.8 10:09 PM (121.189.xxx.135) - 삭제된댓글많이 먹는게 안 되는 거지
어떤 특정 음식은 안 된다 그런건 아니죠.
전 다이어트할때 쫄면도 먹고 떡볶이도 먹고..
먹고 싶은거 다 먹으면서 한달에 3kg 뺀적 있어요.
단 한끼당 칼로리가 300 칼로리 안 넘게 먹었죠.
라면 먹고 싶다 하면
라면 반개를 계란 하나 넣고 끓이는 식으로요.
그럼 약 300칼로리 정도 되거든요.7. ...
'17.7.8 11:40 PM (61.82.xxx.51)메밀면 같은 건 국수 자체는 칼로리가 높지 않을 것 같은데
설탕 같은 양념이나 육수가 칼로리가 만만치 않을 것 같아요.
윗님 말씀처럼 양을 적게 먹거나 먹는 횟수를 조절하세요.8. ....
'17.7.9 2:17 AM (1.243.xxx.193)일주일에 한번은 드세요.
나한테 보상한다는 차원에서...제가 그러고 있어요
저는 2주 되었구요. 탄수화물 거의 안먹고 야채나 고기 위주로 먹어요.
라면 무지 좋아해서 하루 한개는 꼭 먹던 사람인데...ㅋㅋㅋ
시간 정해놓고 일주일에 한번은 라면 먹어요 꿀맛입니다 ^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 710236 | 지방에 일주일만 헬스 등록 가능할까요? 2 | 통통족 | 2017/07/20 | 961 |
| 710235 | 오늘 식단 1 | 오늘 | 2017/07/20 | 707 |
| 710234 | 정규직화건 교육정책이건 공정함이 사라지고 있음 7 | 어머낫 | 2017/07/20 | 976 |
| 710233 | 전복 닭백숙은 어떻게 끓이는건지요 8 | 닭백숙 | 2017/07/20 | 1,664 |
| 710232 | 실내 온도 적어볼까요. 13 | ;] | 2017/07/20 | 2,740 |
| 710231 | 한끼줍쇼--일본에 외국인 안받는 맨숀들이요. 2 | 한끼 | 2017/07/20 | 3,664 |
| 710230 | 지금막 끓인 미역국을 어디에~~~?? 13 | 방금 | 2017/07/20 | 3,046 |
| 710229 | 보냉병을 냉동실에 하룻밤 두면 보냉기능이 4 | 보냉병 | 2017/07/20 | 7,557 |
| 710228 | 헬스 처음가는데요 6 | 흠 | 2017/07/20 | 1,238 |
| 710227 | 인터넷 설치시 공유기가 중고로 오기도 하나요 7 | .. | 2017/07/20 | 1,080 |
| 710226 | 영어 듣기 실력 높히려면 2 | . | 2017/07/20 | 2,112 |
| 710225 | 동안동안 타령 문제있음 1 | ㅇㅇ | 2017/07/20 | 964 |
| 710224 | 15년된 에어컨 떼어갈까요? 두고 갈까요?? 3 | 음 | 2017/07/20 | 2,578 |
| 710223 | 탁현민 끌어내려 김경수, 조국 친문 씨를 밟으려는 것 19 | 2022대선.. | 2017/07/20 | 2,920 |
| 710222 | 은행 입사 10년차인 친구... 2 | ㅇㅇ뱅커 | 2017/07/20 | 4,247 |
| 710221 | 송승헌이 우리나라 배우중 가장 잘생겼죠? 50 | 송승헌 | 2017/07/20 | 5,432 |
| 710220 | 러셀 대치점근처 맛집 소개부탁드려요 5 | 봉지커피 | 2017/07/20 | 2,295 |
| 710219 | 기간제 교사가 이번 정책으로 정교사 임용되길 바라면 도둑이죠 39 | 이해 안 가.. | 2017/07/20 | 5,782 |
| 710218 | 상품권 1만 5천원 받자고 다시 갑니까? 8 | 흠냐 | 2017/07/20 | 2,570 |
| 710217 | 9살의 미래 6 | ?? | 2017/07/20 | 1,395 |
| 710216 | 임산부 속옷 브랜드 아시는 분 계신가요 2 | ㅇㅇ | 2017/07/20 | 751 |
| 710215 | 로밍과 비행기 모드-스마트폰 잘 몰라서 | .... | 2017/07/20 | 1,204 |
| 710214 | 설악대명입니다 속초나 설악산갈곳알려주세요 4 | 설악산 | 2017/07/20 | 1,671 |
| 710213 | 아들이 여친과 헤어지니 불편합니다 4 | ᆢ | 2017/07/20 | 5,390 |
| 710212 | 더워서 물을 많이 마시니 1 | .. | 2017/07/20 | 2,192 |


