그죠?
안돼는거죠??
...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다엿하는데 막국수 냉면 이런것도 안되는거죠?
살도 다엿도 싫다 조회수 : 1,917
작성일 : 2017-07-08 21:04:01
IP : 210.219.xxx.237
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.7.8 9:11 PM (124.111.xxx.201)물냉면 500칼로리가 넘어요.
윗님같이 쬐금 먹고 그만 둘 자신이 읎네요. ^^2. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)그거 몇 젓가락이나 된다고 이분의일 삼분의일이면 한 두번만 후루룩하고 말라는거네요.. 효호호후~~~~~
근데 물냉이 왜 칼로리가 높은거죠??
혹시 당면도 높은가요?? 먹음 안되는건가요???3. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)빵은 의지로 그렇다쳐도 주식으로 먹어야하는 면류는 제한하기가 너무 힘드네요.
4. ...
'17.7.8 9:30 PM (112.152.xxx.114)면을 곤약면으로 대체하세요 초저칼로리
5. ....,
'17.7.8 9:54 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글다 탄수화물 덩어리잖아요
당연히 살찌지요 ㅜㅜ6. ㅇㅇ
'17.7.8 10:09 PM (121.189.xxx.135) - 삭제된댓글많이 먹는게 안 되는 거지
어떤 특정 음식은 안 된다 그런건 아니죠.
전 다이어트할때 쫄면도 먹고 떡볶이도 먹고..
먹고 싶은거 다 먹으면서 한달에 3kg 뺀적 있어요.
단 한끼당 칼로리가 300 칼로리 안 넘게 먹었죠.
라면 먹고 싶다 하면
라면 반개를 계란 하나 넣고 끓이는 식으로요.
그럼 약 300칼로리 정도 되거든요.7. ...
'17.7.8 11:40 PM (61.82.xxx.51)메밀면 같은 건 국수 자체는 칼로리가 높지 않을 것 같은데
설탕 같은 양념이나 육수가 칼로리가 만만치 않을 것 같아요.
윗님 말씀처럼 양을 적게 먹거나 먹는 횟수를 조절하세요.8. ....
'17.7.9 2:17 AM (1.243.xxx.193)일주일에 한번은 드세요.
나한테 보상한다는 차원에서...제가 그러고 있어요
저는 2주 되었구요. 탄수화물 거의 안먹고 야채나 고기 위주로 먹어요.
라면 무지 좋아해서 하루 한개는 꼭 먹던 사람인데...ㅋㅋㅋ
시간 정해놓고 일주일에 한번은 라면 먹어요 꿀맛입니다 ^^
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