자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다엿하는데 막국수 냉면 이런것도 안되는거죠?
안돼는거죠??
...
1. ..
'17.7.8 9:11 PM (124.111.xxx.201)물냉면 500칼로리가 넘어요.
윗님같이 쬐금 먹고 그만 둘 자신이 읎네요. ^^2. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)그거 몇 젓가락이나 된다고 이분의일 삼분의일이면 한 두번만 후루룩하고 말라는거네요.. 효호호후~~~~~
근데 물냉이 왜 칼로리가 높은거죠??
혹시 당면도 높은가요?? 먹음 안되는건가요???3. 저도
'17.7.8 9:14 PM (210.219.xxx.237)빵은 의지로 그렇다쳐도 주식으로 먹어야하는 면류는 제한하기가 너무 힘드네요.
4. ...
'17.7.8 9:30 PM (112.152.xxx.114)면을 곤약면으로 대체하세요 초저칼로리
5. ....,
'17.7.8 9:54 PM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글다 탄수화물 덩어리잖아요
당연히 살찌지요 ㅜㅜ6. ㅇㅇ
'17.7.8 10:09 PM (121.189.xxx.135) - 삭제된댓글많이 먹는게 안 되는 거지
어떤 특정 음식은 안 된다 그런건 아니죠.
전 다이어트할때 쫄면도 먹고 떡볶이도 먹고..
먹고 싶은거 다 먹으면서 한달에 3kg 뺀적 있어요.
단 한끼당 칼로리가 300 칼로리 안 넘게 먹었죠.
라면 먹고 싶다 하면
라면 반개를 계란 하나 넣고 끓이는 식으로요.
그럼 약 300칼로리 정도 되거든요.7. ...
'17.7.8 11:40 PM (61.82.xxx.51)메밀면 같은 건 국수 자체는 칼로리가 높지 않을 것 같은데
설탕 같은 양념이나 육수가 칼로리가 만만치 않을 것 같아요.
윗님 말씀처럼 양을 적게 먹거나 먹는 횟수를 조절하세요.8. ....
'17.7.9 2:17 AM (1.243.xxx.193)일주일에 한번은 드세요.
나한테 보상한다는 차원에서...제가 그러고 있어요
저는 2주 되었구요. 탄수화물 거의 안먹고 야채나 고기 위주로 먹어요.
라면 무지 좋아해서 하루 한개는 꼭 먹던 사람인데...ㅋㅋㅋ
시간 정해놓고 일주일에 한번은 라면 먹어요 꿀맛입니다 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
707404 | EBS다큐프라임 천국의 새 4 | .... | 2017/07/10 | 702 |
707403 | 대체로 좀 덜생긴 남자나여자는 눈이 낮나요? 12 | . .. | 2017/07/10 | 2,221 |
707402 | 이상순씨가 롤러코스터 멤버였군요 8 | 뒷북지대로 | 2017/07/10 | 4,894 |
707401 | ... 3 | ... | 2017/07/10 | 905 |
707400 | 14개월 아기 육아 힘드네요. 1 | 아즈 | 2017/07/10 | 1,158 |
707399 | 이거 너무 기분이 나쁜데.. 7 | . | 2017/07/10 | 2,264 |
707398 | 사춘기 자식들하고 어떻게 지내세요? 13 | ㅇㅇ | 2017/07/10 | 3,696 |
707397 | 20대 아이(여) 진로문제 여쭤볼께요 4 | ... | 2017/07/10 | 966 |
707396 | 어릴때의 특이했던 에피소드인데,,저는 왜 그랬을까요? 1 | ㅇㅇ | 2017/07/10 | 895 |
707395 | 비가 이리 오는데 이사를 10 | 비오네 | 2017/07/10 | 2,156 |
707394 | 그럼 겨등랑이 땀자국은 어떻게 해야 없어지나요?? 1 | bb | 2017/07/10 | 819 |
707393 | 제습기 단품으로 사야할까요 6 | ㅇㅇ | 2017/07/10 | 960 |
707392 | 베개 커버 이용법^^ 6 | 2017/07/10 | 2,319 | |
707391 | 고등아이 시험치는중 과민성 대장증상 어쩜좋아요? 16 | 라플레시아 | 2017/07/10 | 3,719 |
707390 | 신경정신과는 입원은 안되는건가요 2 | ᆢ | 2017/07/10 | 706 |
707389 | 정수기 쓰시는 분들 장마철에 물 끓여 드시나요? 4 | 정수기 | 2017/07/10 | 1,235 |
707388 | 아이폰에서 소니 엑스페리아로 기기변경해요 1 | 빗물 | 2017/07/10 | 664 |
707387 | 집이 좁다고 하는 아이 13 | ᆢ | 2017/07/10 | 5,373 |
707386 | 스마트폰 밴드 글에 스티커 잘못 올린거 1 | 실수 | 2017/07/10 | 332 |
707385 | 답답한 친정 엄마 아빠... 7 | 아휴 | 2017/07/10 | 2,703 |
707384 | 이언주..저는 안철수에게 정치생명 걸었어요 1 | ㄴㄷ | 2017/07/10 | 973 |
707383 | 비밀의 숲에서 실무관 안보이는데... 10 | jjj | 2017/07/10 | 2,343 |
707382 | 타이머 - 비싼 타이머 쓰시는 분? 4 | 타이머 | 2017/07/10 | 765 |
707381 | 가끔 혈변을 보는데 이상없는분 5 | 장마 | 2017/07/10 | 2,573 |
707380 | 동유럽 패키지 추천해 주세요. 1 | 동유럽여행 | 2017/07/10 | 1,076 |