발목 접지르고 반깁스한 채 꼼짝못하고 있어요

[심심해요]

지난주 화요일에 발목을 심하게 접질르고
무려 119까지타고 병원에가서 반깁스하고와서
열흘째 누워있네요
먼저 경험하신 발목접지른 선배님들이 꼼짝말고
있어야 빨리 나아진대서 이러고 있는데...
죽을 맛이네요.. 날은 덥고 아이는 시험기간이고
다리는 쓸 수 없고... 뭐하면서 침대에 누워 보내야 할까요??

[아이들 옆에서]

하루종일 폰만하기 민망해서
곰브리치 미술사도 빌려 읽는데
솔직히 재미가 없네요 글씨도 너무 작아
잘 안보여요 그림만 보고있어요 ㅠㅠ

[오잉?!]

반깁스 걸어도 된다구요
일주일되던날 택시타고 미용실 머리자르러갔다와서
발목아파 혼났습니다. 그 후 쭉 최대한 집안에서도
움직임 제한하구요

[oo]

그 반깁스 해봐서 알아요. 지금 조금만 움직여도 엄청 아플거라서 답답해도 절대안정 하는 게 장기적으로 봤을 때 좋아요. 예전에 이렇게 조언 해주는 사람이 있었으면 좋았을텐데ㅠㅠ빨리 낫는 방법은 최대한 안쓰고 안정 하는 거예요 답답해도 조금만 참으세요

[..]

반깁스 우습게 보고 할일 하지뭐 하던 사람 고질병 되서 등산은 거의 포기고,
잊을라 하면 그부위가 약한지 또 접질리고...
반드시 다 나을 때까지 조심하세요.

[꼼짝말고]

누워만 계세요 다음에 병원갈때 까지요
정형외과 의사선생님께서 반깁스건 통깁스건 움직이지 말라고 해놓는건데 우리나라 사람들은 움직일 수 있게 하는거라고 잘못생각한다 하시며 전 혼났었어요 반깁스하고 자꾸 움직이니 2주 넘게 더 부어버리더라구요 나중에 인대잡아주는 장치하면 인대안움직이게 하면서 걷는 연습 할 수 있거든요 초반엔 안움직이면서 냉찜질로 붓기빼는게 최우선 과제입니다

[꼼짝말고]

전 걸어다닌것도 아니고 움직이다 2주 예상이 4주가 되어버렸어요 깁스 오래할수록 재활기간도 길어져요 심장보다 다리 높게 올리고 화장실 밥먹을 때빼고는 누워만 계시길요