심리 및 상담치료 추천해주세요.

[심리]

지인이 수년간 개인적인 일로 인해 스트레스가 많이 쌓인 상태입니다.

최근에 직장일때문에 더 힘들어하는데요.

성격이 다혈질인데 최근에 분노 및 우울증 증세를 보입니다.

정신과는 싫다고 하고 상담 및 심리치료 추천해달라고 하는데요. 

검색해보니 워낙 많아서 추천해주시면 참고하려고 합니다. 

[혜민스님]

마음치유학교 홈페이지 살펴보세요.
다양한 프로그램들이 있더군요.
저도 한가지 하고 있는데
종교색 없습니다.
성당 다니시는분도 같이 하고 있어요.

[...]

상담심리연구소는 많아요
검색해보시고 선생님 이력도 확인해보세요
경험자로써 조언하면
그만두거나 이직이 답입니다

[윗분 말처럼]

원인이 되는 환경이 바뀌면 많이 나아져요.

[답변 감사합니다.]

직장은 관둔 상태인데 여전히 힘들어하네요. 집안에 일도 있다보니 치료받고 싶어해서요.