제가 어젯밤에 플랜크를 하는데
전에 물구 나무 설 때 방해되길래 팬티만 입고 했어요.
딱 엎드렸는데 배가 ㅠㅠ
배가요ㅜ진짜 추하게 쳐졌는데 너무 속상하더라구요.
가운데로 하..한바가지 되려나. 거기다 약간의 쭈글거림..
회원님들 한번 해보시고 어떤지 얘기해주실래요??
저만 그런건지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플랭크 할 때 뱃살 보셨나요
dfg 조회수 : 4,072
작성일 : 2017-07-06 12:53:33
IP : 218.51.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'17.7.6 12:54 PM (211.114.xxx.77)그렇더라구요. 그거 하면 배가 가운데로 쏠리는 현상이.
근데 정말 정말 힘들어요. 계속하면 분명 배에 근육이 생길것 같은데. 계속이 안되니...2. 다그래요
'17.7.6 12:55 PM (58.125.xxx.166)저 똑바로 서면 11자 복근 있거든요..배납작
그래도 플랭크하면 배가 처져요,웃기게 생겨서 쳐다보면서 운동해요.3. ..
'17.7.6 12:57 PM (121.143.xxx.94)하...한바가지...리얼한 표현이시네요ㅠㅠ 저도 한두바가지 정도 되는듯요..ㅠㅠ
나이드니 다른데는 별로 살 안찌는데 뱃살만 두둑두둑 붙네요..4. 모리양
'17.7.6 1:22 PM (220.120.xxx.199)맞아요 ㅋㅋㅋ 가운데 볼록 처져서 깜놀하게된다는...
5. ...
'17.7.6 1:52 PM (121.161.xxx.228)원글님. 부..부럽다. 한 바가지라니..
여기 한 바께스도 있어요.ㅠ.ㅠ6. 투덜이스머프
'17.7.6 3:58 PM (110.70.xxx.149)전 요즘 발목인대부상으로 운동을 못해
뱃살이 쪘는데
엎드리면 차라리 봉긋하면 좋은데
쌍봉낙타처럼 처지네요.
이건 또 뭔가요?
보조가슴 생성인가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
709103 | 최저임금 인상 그리고 우리 식탁 물가 변화 23 | 최저임금 | 2017/07/16 | 4,221 |
709102 | 연예하자는데 어쩌지요? 13 | ㅇㅇ | 2017/07/16 | 5,115 |
709101 | 영화 아저씨와 달콤한 인생 볼 수 있는 방법 없나요? 2 | ㅇㄱㅅㅎ | 2017/07/16 | 591 |
709100 | 영재고,,,,중1 내신점수 볼까요 ? ㅜㅠ 15 | ᆢ | 2017/07/16 | 3,982 |
709099 | 네 살 딸이 늙지 말라네요. 2 | ... | 2017/07/16 | 1,407 |
709098 | 헬스 오래하신분? 어떠신가요..? 11 | 헬스 | 2017/07/16 | 4,261 |
709097 | 박창진 사무장 동료들도 냉대한다면서요 47 | 박창진 | 2017/07/16 | 19,605 |
709096 | 조지 클루니 좋아하시는 분 3 | .. | 2017/07/16 | 1,525 |
709095 | 이민호는 7 | 1111 | 2017/07/16 | 3,519 |
709094 | 최저임금이 올라가는 것에 대한 기업가들의 대응전략 12 | ㅇㄱㅅㅎ | 2017/07/16 | 2,081 |
709093 | 순심이가 2 | 순 | 2017/07/16 | 1,880 |
709092 | 결혼식 때 앞머리 내리면 후회할까요? 18 | .. | 2017/07/16 | 10,987 |
709091 | 효리네 민박에 카메라맨도 있나봐요 3 | ㅏㅏ | 2017/07/16 | 5,275 |
709090 | 초등고학년 수학 그리고 사춘기 3 | 초등맘 | 2017/07/16 | 1,481 |
709089 | 습도가 이렇게 높은 날씨에도 세수후 4 | ,, | 2017/07/16 | 2,028 |
709088 | 부산에 맛있는 냉면집 어디인가요? 4 | 모모 | 2017/07/16 | 1,437 |
709087 | 그알..북한 진짜무섭네요 6 | ㅡㄷ | 2017/07/16 | 5,578 |
709086 | 복자가 아진을 챙기네요 8 | 복자 | 2017/07/16 | 5,360 |
709085 | 사람이 매력있어 보이는 순간 55 | dfgefg.. | 2017/07/16 | 27,652 |
709084 | 에어컨 엘지.케리어중 어떤게 나을까요. 1 | ^^ | 2017/07/16 | 1,134 |
709083 | 수지 심곡마을 힐스테이트 사시는 분 안계세요? 7 | ㅅㄸ | 2017/07/15 | 2,220 |
709082 | 샴페인 재활용하는 승무원;;;;;;윽. 1 | 아우진짜 | 2017/07/15 | 3,945 |
709081 | 제목 없음 9 | .. | 2017/07/15 | 2,049 |
709080 | 직원이 둘인데 급여를 올려야하는군요. 111 | 최저임금 | 2017/07/15 | 19,641 |
709079 | 박정희가 울산에 공단 만든게 비가 잘안와서라는게 사실인가요? 1 | ㅇ | 2017/07/15 | 1,423 |