이번달 부터 새벽 수영을 다녀요.
지금 졸린데 자는게 좋을까요 참는게 좋을까요?
제가 생각하는 수영하는사람의 최고의 경지가 새벽에 가뿐하게 수영하고 하루를 시작하는거예요.
새벽수영이 제 생활의 지장을 안주게 단련하고 싶은데...자지말고 참을까요?
이번달 부터 새벽 수영을 다녀요.
지금 졸린데 자는게 좋을까요 참는게 좋을까요?
제가 생각하는 수영하는사람의 최고의 경지가 새벽에 가뿐하게 수영하고 하루를 시작하는거예요.
새벽수영이 제 생활의 지장을 안주게 단련하고 싶은데...자지말고 참을까요?
저는 낮잠 1시간정도 자야 제정신으로
버티더라구요
직장다니면서 새벽 수영 하시는 분들은
매우 힘드시겠죠
낮잠 안자면 9시부터 자야해요
밤에 일찍자요.
저 혼자몸이라면 9시에 자고 싶은데. 애들때문에 퇴근하고 애들이랑 놀다보면 10시에 자요. 10시 넘는게 연달아있으면 피곤해요
자야해요..시간이되면..
오수가 몸에 좋죠..한 이십분만 자도 개운하니...뇌건강에 도움됩니다.
저 새벽수영 몇년해봤는데
애들 어릴때는 9시면 잤고
애들 컸을때는 수시로 누워서 쉬었어요
새벽수영을 가뿐하게하고 하루종일 안힘든 사람들은
무쇠예요
저는 새벽수영은 아니지만 아침밥 때문에
새벽에 일어나서 아침수영 다니는데
점심먹고나면 졸립니다.
살짝 졸듯이 누워있다 일나면 기운이 넘쳐요.
유럽에는 집집마다 창문 내리고 가게도 문닫고 낮잠을 자던데
게다가 밤잠도 일찍 자더라구요.
우리는 밤에도 늦게 자야만 하는 문화라 잠이 부족해요.
낮에 잠깐의 오수는 몸이 좋아해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
709333 | 버리다 3 | 질문 | 2017/07/15 | 841 |
709332 | 여자아이들 방학동안 운동 뭐 시키나요? 3 | 오오 | 2017/07/15 | 1,151 |
709331 | 걱정꺼리를 오래 갖고 있어도 우울증이 올까요 3 | ᆢ | 2017/07/15 | 1,183 |
709330 | 94년 폭염때 지하철에 에어컨 있었나요? 24 | ... | 2017/07/15 | 4,043 |
709329 | 로또 당첨된 적 있으신가요?? 6 | 로또 | 2017/07/15 | 2,525 |
709328 | 24시간 아파트 감시하는 여자 | 아토피 | 2017/07/15 | 1,490 |
709327 | 여름인데 어제저녁에 먹고 남은 횟감 2 | da | 2017/07/15 | 828 |
709326 | (기사)"학종 못믿겠다"…'수능 정시' 외치는.. 1 | 중3 | 2017/07/15 | 1,376 |
709325 | (도와주세요ㅠ)여행사 상품 이백이상 결제시 오십만원 할인바우처... 7 | ㅠㅠ | 2017/07/15 | 1,698 |
709324 | 남편 친구 가족 방한 10 | 덥다더워 | 2017/07/15 | 2,273 |
709323 | Srt동탄역 근처에 잘만한곳 있을까요? 4 | 수서 | 2017/07/15 | 2,090 |
709322 | 두상쪽을 꾹꾹눌러보면 유난히 아픈자리 | ᆢ | 2017/07/15 | 438 |
709321 | 돼지목살찜 하는데 삼겹살도 같이 넣어도 되나요 3 | 요리 | 2017/07/15 | 565 |
709320 | 미국 갈때 생선 같은거 얼려서 가지고 갈 수 있나요? 4 | 고고싱하자 | 2017/07/15 | 1,762 |
709319 | 홍조에 좋은 더블웨어 색은 뭘까요? 6 | 인터넷면세점.. | 2017/07/15 | 1,918 |
709318 | 퇴직금은 꼭 따로 줘야 하나요 8 | 새가 날아간.. | 2017/07/15 | 2,653 |
709317 | 수학을 지극히 현실적인 마인드로 11 | ㅇㅇ | 2017/07/15 | 2,486 |
709316 | ㅇㅇㅇㅇ 8 | Dd | 2017/07/15 | 3,970 |
709315 | 대한민국 부동산에 왜 대폭락은 없었나? 6 | 아파트 | 2017/07/15 | 2,753 |
709314 | 아보카도 좋아하세요? 칼로리는요?과콰몰리 3 | 만듦 | 2017/07/15 | 2,376 |
709313 | 삼계탕 끓일 때 뭐뭐 넣으세요? 7 | 요리 | 2017/07/15 | 1,430 |
709312 | 계란은 설거지통에 버리고 껍질은 그릇에 담고ㅋㅋ 12 | 아놔 | 2017/07/15 | 3,701 |
709311 | 피부염 | 열~무 | 2017/07/15 | 420 |
709310 | 통밀빵 좋아하세요 7 | 이기자 | 2017/07/15 | 2,069 |
709309 | 본인이 계획했던 일을 누군가로부터 방해받았을 때 6 | @@ | 2017/07/15 | 1,041 |